迎香穴如何按摩 迎香穴按摩方法3

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　　按摩方法 用食指指尖点压按摩迎香穴，以左右方向刺激比较有效，1次约1分钟，按摩后喝1杯热开水。
　　用拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧，做上下、呈正三角形方向按摩。1次约1分钟，按摩后喝1杯热开水。
　　将食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，连做8次，多可64次，如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，尽可多做。
　　鼻塞时按揉迎香穴，通常可缓解鼻塞。若未见效，可按压印堂穴(印堂穴在左右眉头间的中央)。将中指指腹按在印堂穴上，稍用力往上推，再缓慢往下压。如此几次施加刺激，鼻塞就可消失。此外，刺激脖子后面的风池穴也有效。
　　迎香穴可解老人流鼻涕
　　年老体衰，鼻涕长流，这是人到老年
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的苦恼之一，特别是在早上，吃饭时更是明显，时常会嗅觉失灵，头昏脑涨。严重时鼻涕倒流于咽喉。虽不是什么大病，但却令老年人苦不堪言。如果出现痰多现象，则会影响正常的生活。那么为您介绍一招迎香穴治流鼻涕的好方法。
　　采用按摩法治疗老年人流鼻涕简便，效果好。一般每天早、中、晚各做3次，4～6个月便可见效。
　　方法：按摩鼻翼旁的迎香穴，用两手指旋转轻揉按摩60次，至鼻内有通气的感觉为宜。同时按摩迎香穴偏上的上迎香穴。
　　按摩时点、按、揉结合，手法轻重适当，切忌用力过急、过猛。
四、关于穴位按摩治病的歌
 
　　降压歌　
　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。