長期護理機構中睡眠問題的成因是什麼

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 在長期護理機構中，超過五分之一的居民存在睡眠問題，疼痛、白天小睡和某些藥物被確定為主要影響因素。 由滑鐵盧大學研究人員領導的國際團隊分析了2016年至2021年間新不倫瑞克省和薩斯喀徹溫省228家長期護理機構中21,000多名65歲以上居民的健康記錄，數據來自標準化的interRAI評估系統。

題為「加拿大長期護理機構中睡眠障礙變化的預測因素：基於interRAI評估的縱向分析」的論文發表在《歐洲老年醫學》期刊上[font=宋体]印度雙效樂威莊[/u][/url][font=宋体] [/font][font=宋体][font=宋体]威爾剛[/font]viagra[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]樂威莊[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]白鐕雙效片[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]秘密罪惡春藥[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]午夜失憶水[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]天使的淚藍寶石[/font][font=宋体] [/font][/font][/size][/color]

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研究人員追蹤了隨時間發展或從睡眠障礙中恢復的居民情況。 起初，近22%的居民存在睡眠困難，儘管各機構的比例差異很大，從3%到56%不等。 一年內，約10%原本睡眠良好的居民出現了新的睡眠問題，而一半有現有問題的居民情況有所改善。

該研究確定了新發或持續性睡眠問題的幾個預測因素，包括疼痛、心臟病或肺病等慢性疾病、中度認知障礙、白天小睡以及使用鎮靜劑或抗精神病藥物。 滑鐵盧大學公共衛生科學學院教授、該論文資深作者約翰·赫德斯博士表示："睡眠不良與不良健康結果密切相關，包括心血管疾病、認知能力下降和抑鬱症風險增加。 它還常常導致更多藥物使用，進而增加跌倒、谵妄和其他併發症的風險。 "

赫德斯表示，這[font=宋体] [font=宋体]乖乖水[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]ED[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]PE[/font][font=宋体]  [/font][font=宋体]他達那非[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]伐地那非[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]偉哥[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]催情[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]催情春藥[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]催情水[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]催情液[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]催情產品[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]延時助勃[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]勃起功能障礙[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]口服治療不舉[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]增大增粗[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]增強勃起硬度[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]女性性冷淡[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]威爾鋼[/font][font=宋体] [/font][/font][/size]

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 些發現凸顯了改善居民福祉的機會。 "我們確定的許多風險因素是可改變的。 改善疼痛管理、審查藥物使用和促進更好的睡眠習慣可以產生實質性改變。 "

麥克馬斯特大學老年精神病學家、研究員兼滑鐵盧大學兼職教授索菲婭·本傑明博士指出，居民睡眠不良不僅影響個人，還會對護理人員和更廣泛的醫療保健系統造成影響。 她說：「當居民睡眠不佳時，會加劇員工的壓力和職業倦怠，最終影響護理品質。 "本傑明補充道，長期護理機構應將睡眠質量作為健康監測的常規部分，並在可能的情況下，探索非藥物策略來改善休息。

"機構還應關注噪音、照明和夜間作息等環境因素——這些因素可能對居民睡眠產生重大影響，但不在本研究範圍內。"