頭髮如何揭示你的健康情況

[jlee42]

頭髮既是個人特質的體現，又常受公眾審視，它處於生物學與身份認同的邊界。 加州大學歐文分校細胞生物學家馬克斯姆·普利庫斯指出，人類頭皮約有10萬個毛囊，全身則分佈更多。 每個毛囊如同三維印表機，孕育著不斷生長的髮絲和賦予其顏色的色素。 這些髮絲主要由角蛋白構成——這種堅韌蛋白質也存在於指甲中——但遠非死物; 頭髮是生物學的奇跡，既能作為大腦的感測器，也是身體秘密的儲存庫。
我們向專家請教了關於頭髮的必備知識。
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頭髮具有保護功能。
邁阿密大學皮膚科醫生拉爾夫·保斯表示，毛囊內部存在豐富的微生物群落，包含細菌、病毒和真菌。 雖然人們熟知腸道微生物組，但毛囊微生物組同樣能抑制有害病菌，降低感染風險。 保斯補充道，這些微生物甚至可能促進頭髮生長並增強髮色。
當皮膚出現擦傷或輕微創傷時，頭髮還能協助傷口癒合。 普利庫斯解釋說，身體會調動毛囊內的幹細胞遷移至傷口處，轉化為新生皮膚細胞。 "傷口癒合後，這些幹細胞會回歸頭髮生長的本職工作。" 他補充道。
它是天然的天線。
哥倫比亞大學研究毛髮疾病的分子遺傳學家安吉拉·克利斯蒂亞諾指出，毛囊如同大腦的運動探測器，包裹著神經末梢，能感知最輕微的觸碰或氣流。 例如睫毛能感應靠近眼睛的昆蟲並觸發眨眼反射。
多毛皮膚的神經會連接大腦情感中樞，因此輕柔撫摸頭髮能帶來愉悅感。 相比之下，脫毛或拔眉極為疼痛——因為毛髮被連根拔出毛囊，而剃鬚僅切斷皮膚表面的毛髮故痛感輕微。
令人意外的是，保斯發現毛囊還含有嗅覺和苦味受體，似乎會影響頭髮生長。 初步數據顯示某些香氛可能刺激毛髮生長，其他則可能抑制，但需更多研究驗證。
毛囊還具備生物鍾功能。 約翰霍普金斯醫學中心皮膚科醫生路易士·加爾薩解釋，毛囊擁有類似大腦的內部時鐘，調控著頭髮生長、放緩、休止和脫落的迴圈週期。 這或許解釋了為何頭髮在早晨比晚上生長更快（因此夜間或次日剃鬚效果差異不大）。 專家認為未來僅需少量頭髮樣本即可監測某些睡眠障礙，因毛囊內的時鐘基因與人體24小時生物鍾同步。
它能發出健康警報。
邁阿密大學皮膚科醫生安東內拉·托斯蒂強調，頭髮是人體第二快生長的組織（骨髓居首），可作為健康的非正式檔案庫。 每釐米頭髮儲存約一個月的生物數據，醫生能通過檢測判斷藥物使用、中毒、慢性壓力甚至用藥依從性。
"毛囊就像微型腎臟，"保斯說，"它
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，因此突發性脫髮常是疾病或壓力的信號。 克裡斯蒂亞諾指出，營養缺乏、甲狀腺功能障礙、高燒、快速減重、分娩或大型手術都可能導致脫髮。 "這對患者常造成嚴重困擾，"她補充道，"但頭髮通常會在三至六個月內再生。 "
部分專家認為，當身體患病或承壓時，會暫停毛發生長等次要功能，將營養和能量重新分配給其他身體部位。
儘管如此，正常脫髮不可避免——每日約脫落50至100根頭髮。 普利庫斯解釋，年幼時頭髮多為細軟絨毛，隨年齡增長變得粗長深色，老年時則轉為灰白粗硬。
"我們習以為常，因為每天都能看到它——但從科學角度看，頭髮令人驚歎，是大自然工程學的真正傑作。" 他總結道。