社交參與可降低老年人抑鬱癥狀風險

[jlee42]

 一項發表於《美國醫學會雜誌》（Journal of the American Medical Association）的研究發現，增強社交活動與老年人抑鬱癥狀風險降低有關。 該研究基於日本老年學評價研究（JAGES）2016年、2019年和2022年三輪調查數據，共納入42,427名65歲以上參與者，研究時間為2024年2月至2025年2月。

社交參與被定義為每月至少一次參與興趣小組、運動團體、志願組織、老年俱樂部或社區活動。 研究採用老年抑鬱量表（GDS，評分範圍0-15分，分數越高癥狀越嚴重）評估抑鬱癥狀。 在34,757名基線無抑鬱癥狀的參與者中，52%為女性（18,074人），48%為男性（16,683人），平均年齡72.55歲。 研究將參與頻率劃分為「幾乎每天/每周2-3次/每月1-2次」和「每年數次/從不」兩組，前者記1分，後者記0分。

研究發現，20,536名（59.1%）社交參與者中，女性、退休人員、教育程度較高者、非吸煙者及社交頻繁者比例更高。 傾向評分匹配的11,146名參與者中，15.7%（1,751人）在3年隨訪期間出現抑鬱癥狀，其中缺乏社交組發生率為16.8%，社交參與組為14.6%。 社交參與對高獲益組（特徵為高齡、非就業、喪偶/未婚/獨居、教育年限<9年、年收入<18,386美元、曾吸煙者）抑鬱風險降低效果顯著，但對低獲[font=宋体]日本藤素[/u][/url][font=宋体] [/font][font=宋体]美國黑金[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]犀利士[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]威而鋼[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]速效犀利士[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]印度威而鋼[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]印度犀利士[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]雙效犀利士[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]印度壯陽藥[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]速效壯陽藥[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]台灣強硬藥局[/font][/font][/size][/color]

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益組無明顯關聯。

研究作者指出，社交參與不僅能改善群體心理健康，還可緩解社會經濟地位造成的心理健康差異。 "我們的研究結果提出了一個假設：最高齡群體通過社交活動獲得最顯著的心理健康獲益，這種效應在全球人口老齡化背景下將愈發重要。" 研究團隊強調。