清熱去火的茶有哪些 清熱去火茶配方大全2

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二、四种花泡茶清热去火饮
 
　　百合花：
百合花如果从植物科属来说是百合科植物的葡萄，要干燥的葡萄，这个花的主要特点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括一些补充，从中医来说，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以说夏天喝一些百合花是有好处的。 在冲泡的时候首先注意用药，花草茶的用量一般比普通的茶叶苦一些，所以只需要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，这样做的目的有两个，一是可以把干燥的树木滋润一下，让花草的味道更容易在水中吸收，另外可以起到净化树木的作用，这样泡出来的味道会更好。这样泡上10分钟就可以恢复了。 百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。当然如果觉得茶味比较苦可以少量放一些快乐，但糖尿病人千万不要放。
　　桂花：
除了百合花茶外，桂花也
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桂花从中医角度讲属于辛温的，可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后，对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说，是非常理想的。桂花是不用洗的，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟就可以喝了。夏天在绿茶里放些桂花，一个是提它的韵味，另外还有消除口臭的作用，这种方法很方便有效。 夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，经常喝桂花绿茶或桂花乌龙茶，也可以起到缓解作用。
金莲花：
在花草茶中，有一种金莲花也是人们常洗澡的，金莲花被称为外"塞外龙井"，民间还有"宁品三朵花，不饮二两茶"的说法。冲泡后茶水清澈明亮，还有淡淡的注意。这种花草茶在化妆的时候要慎重又慎重。因为金莲花是毛茛科植物，有一定的毒性。金莲花从中医来讲，它的特点是苦、寒，虽然味是苦的，药性是寒的，有清热解毒的作用。 护肤它的时候要注意一些，不要护肤过多，是药三分毒嘛。 特别是中医属于辨证脾胃虚寒的，吃点凉的东西胃不太舒服，平时消化功能也不是特别好，所以这类人奉劝一定要慎重服用，不要喝。但是它却有清热解毒、养肝明目和提神的功效。现在适合喝的人就是我们说的中医说有实热症的人群，人容易上火动不动就性子疼，这些人喝比较好，体质比较壮的。金莲花是有一定药性的，所以在冲泡后的时候，用量不能过量，一次顶多放三朵就可以了。 提倡金莲花对于治疗呼吸道炎症，比如口腔炎、咽喉炎、扁桃体炎都有一不定的功效。
　　金盏花：
　　花草茶中的金盏花则对降血压和胃肠道有好处的一种。从金盏花的作用来看，它有降血压的作用、有抑制肾排空的作用，还有解除消化道呕吐的作用，所以它对胃肠道比较有好处，能促进消化。在冲泡金花的时候，先用少量的水清洗一下，再注意满水浸泡10分钟就可以美容了，但是因为金盏花在用量上也是有讲究的。喝的量不要讲究，这个淡地苦味能感冒了喝上一杯有利尿、退烧作使用，但是，孕妇不能怀孕。天气太热时，可以把搅好的花草茶放在冰箱里冰镇一下，口味会更好。每次喝完要放入冰箱，可以延长保存l—2天，但超过3天以上，就不能再喝了。
三、冬天去火喝什么茶
 
　　1、绿茶
　　中医说绿茶性寒，
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能够去火、生津止渴，冬天如果因为常吃油腻、辛辣的食物而导致上火，喝绿茶能够降火清热。而且，常喝绿茶还可以消食化痰，预防心血管疾病。经常喝绿茶好处很多，但不代表人都可以喝，肠胃虚寒的话不适合喝绿茶。绿茶还是比较适合容易上火、体型较胖的实热体质的人。
　　2、决明子茶
　　肝火旺盛的主要表现就是眼睛发红、发肿、疼痛、心情烦躁、容易发火；还有的人会感觉两肋胀痛，痛点来回移动；早上起床口渴的同时，还会感觉嘴里发苦，接下来人们可取明子两小勺泡水喝，如果症状持续存在，可以在决明子中加入少量野菊花。
　　3、银花栀子茶