兒童運動技能不足與女孩前交叉韌帶損傷增加存在關聯研究

[jlee42]

英國曼徹斯特10月31日電（路透社）— 科文垂大學的最新研究表明，兒童在早期未能掌握跑步、跳躍等基本身體技能，日後面臨嚴重膝關節損傷的風險將顯著增加。
該研究警告稱，女孩尤其容易受到傷害，這一發現與女子足球領域的情況相呼應——英格蘭前鋒蜜雪兒·阿吉曼（Michelle Agyemang）成為最新一位遭受賽季報銷的前交叉韌帶（ACL）損傷的知名女球員。
研究表明，女性遭受此類損傷的可能性比男性高出多達八倍。
這項研究評估了105名年齡在13至16歲的基層足球運動員，發現那些
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功能性運動技能（FMS）較差——包括跑步、單腳跳、跳躍、跨步跳和踢球——的運動員更容易表現出錯誤的著陸機制——即無法以最佳方式著陸以吸收膝關節衝擊的能力。
女孩的表現評分低於男孩，當她們進入競技體育領域時，這種風險會進一步放大。
"功能性運動技能與受傷風險之間的聯繫在女孩身上要強烈得多，"科文垂大學體育活動、運動與運動科學研究中心主任邁克·鄧肯（Mike Duncan）表示。
"人們認為體育課能解決這個問題，但許多小學的體育課是由沒有接受過小學體育專門培訓的班主任教授的，而且他們還受到時間限制的擠壓，而基層體育教練通常也沒有接受過將功能性運動技能融入訓練課程的培訓。
"當他們進入包含更複雜訓練專案的足球訓練時，他們可能會難以完成這些動作。"
前交叉韌帶損傷的後果可能是長期的。
這些損傷幾乎總是需要手術和漫長的康復，並增加了日後發生第二次前交叉韌帶損傷和修復膝關節關節炎的可能性。
儘管專家們不認為精英足球中存在流行病，但歐足聯首席醫療官佐蘭·巴希亞雷維奇（Zoran Bahtijarevic）表示，隨著越來越多女孩投身足球，青少年層面的損傷數量正在上升。
隨著參與人數的激增，我們預計會出現一種未被察覺的前交叉韌帶損傷流行，"巴希亞雷維奇對路透社表示。 "女性受傷的高峰期在15-16歲和19歲之間。"
普遍共識是前交叉韌帶
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損傷的原因是多方面的。
"隨著女性年齡增長，激素也起到一定作用——她們的髖部比男孩更寬，因此膝蓋所受的力也不同，"鄧肯指出。
"因此，對於女孩來說，年輕時的功能性運動技能甚至比男孩更為重要，因為當我們更擅長功能性運動技能時，我們的大腦能更好地適應可能需要在跑步或跳躍時意外以特定方式著陸的情況，從而有助於降低受傷風險。"