人工甜味劑飲料和含糖飲料與非酒精性脂肪肝疾病風險增加相關

[jlee42]

一項重大新研究表明，含糖飲料（SSBs）和低糖或無糖飲料（LNSSBs）均與代謝功能障礙相關脂肪性肝病（MASLD）的發病風險顯著相關。
該研究今日在UEG Week 2025上發表，跟蹤了123,788名基線時無肝病的英國生物銀行（UK Biobank）參與者。 飲料消費量通過重複的24小時飲食問卷進行評估。 研究人員調查了SSB和LNSSB攝入量與MASLD發病風險、肝臟脂肪積累和肝病相關死亡率之
日本藤素 美國黑金 犀利士 威而鋼 速效犀利士 印度威而鋼 印度犀利士 雙效犀利士 印度壯陽藥 速效壯陽藥 台灣強硬藥局
 
 
強硬藥局官網 強硬藥局訂購商城 強硬藥局精選品牌 強硬藥局資訊間的關聯。
LNSSBs和SSBs的高攝入量（每日>250克）分別與MASLD發病風險增加60%（HR： 1.599）和50%（HR： 1.469）相關。 在中位數10.3年的隨訪期間，1,178名參與者發展為MASLD，108人死於肝病相關原因。 雖然SSBs與肝病相關死亡率無顯著關聯，但LNSSB消費還與肝病相關死亡率風險增加相關。 這兩種飲料類型也都與肝臟脂肪含量升高呈正相關。
MASLD，以前稱為非酒精性脂肪肝疾病（NAFLD），是一種脂肪在肝臟中積累的疾病，長期可導致炎症（肝炎）以及疼痛、疲勞和食慾不振等癥狀。 該疾病自被認定為最常見的慢性肝病以來，已成為全球健康負擔，專家估計全球超過30%的人口受其影響，且是肝病相關死亡迅速增加的原因。

SSBs長期以來一直受到嚴格審查，而其"飲食"替代品通常被視為更健康的選擇。 然而，兩者都被廣泛消費，它們對肝臟健康的影響尚未被充分瞭解。

研究主要作者Lihe Liu

我們的研究表明，即使是適度的攝入量，如每天一罐，LNSSBs實際上也與MASLD風險增加相關。 這些發現挑戰了這些飲料無害的普遍認知，並突顯出需要重新考慮它們在飲食和肝臟健康中的作用，特別是在MASL
印度原裝進口壯陽藥哪裡買 無副作用植物壯陽補品 增強性能力天然草本配方 改善早洩的口服產品 男性持久力不足怎麼辦 長期調理男性功能保健食品 壯陽產品有用嗎 持久不洩男用膠囊推薦品牌 壯陽補腎每日保健調理選擇 中年男性補腎壯陽保健
D成為全球健康問題的背景下。
劉指出可能潛在的生物機制：「SSBs中較高的糖含量可導致血糖和胰島素的快速飆升，促進體重增加並提高尿酸水準，所有這些都導致肝臟脂肪積累。 而LNSSBs可能通過改變腸道微生物組、破壞飽腹感、引發對甜食的渴望甚至刺激胰島素分泌來影響肝臟健康。 "
作者強調，這些發現支援將限制SSBs和LNSSBs作為全面預防策略的一部分，目標不僅是肝病，還有心血管-腎臟-代謝健康。 用水替代任一飲料可顯著降低MASLD風險——SSBs降低12.8%，LNSSBs降低15.2%，而兩種飲料之間的互換則沒有風險降低效果。
劉補充道：「最安全的做法是限制含糖和人工甜味飲料。 水仍然是最佳選擇，因為它消除了代謝負擔，防止肝臟脂肪積累，同時為身體補充水分。 "
研究人員現在旨在通過長期、隨機和基因試驗更深入地探索因果機制，重點關注糖及其替代品如何與腸道微生物組相互作用並影響肝病。