女性為何比男性壽命長？ 這項研究提供縮小差距的線索

[jlee42]

當談到壽命時，女性比男性更可能長壽。 在美國，這一差距在2021年擴大至5.8年：男性平均預期壽命略低於76歲，而女性為81歲。
德國萊比錫馬克斯·普朗克進化人類學研究所的研究人員開展了一項新研究，表明這一差距在不同物種中普遍存在。 該研究成果發表在《科學進展》期刊上，提示人類男性或許有方法縮小這一差距。
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研究發現，在528種哺乳動物中——包括人類最近的近親黑猩猩——雌性往往具有優勢。 在72%的物種中，雌性壽命比雄性長約13%。
多種因素解釋了這一差距，包括遺傳、交配習慣（往往引發雄性風險行為）以及照料責任。 "我們發現，雌性在壽命上的優勢是哺乳動物進化的一部分，可追溯至數百萬年前，"研究作者費爾南多·科爾切羅表示。 雌性擁有兩條X染色體，而雄性為X和Y染色體，這可能為抵禦潛在有害基因突變提供保護性"備份"。 但差異遠不止於此。
科爾切羅指出，許多物種的雄性為交配和繁殖會採取特定行為和生理變化。 例如，雄鹿體型更大，並在繁殖季節生長鹿角以顯示優勢、驅趕競爭者從而吸引雌性。 "這無疑是進化壓力，目的是將盡可能多的基因傳遞給下一代，"科爾切羅說，"但這會以生存為代價。 "
風險行為縮短壽命
儘管這些行為看似與人類現實相去甚遠，但存在相似之處。 男性從事高風險行為（如吸煙和飲酒）的比例更高。 儘管差距已縮小，但仍顯著。
"男性也比女性更容易
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女性春藥 口服催情春藥 口服治療性冷感 口服迷昏春藥 安定助眠藥死於酗酒、吸毒、自殺和他殺，"哈佛大學陳曾熙公共衛生學院社會與行為科學高級講師艾倫·蓋勒表示。
蓋勒研究了男女在心臟病和癌症死亡率上的差異。 由於男性更可能吸煙，他們死於肺癌的比例更高。 吸煙還會增加心臟病風險，這清楚展示了風險行為如何縮短壽命。 男性無法控制某些因素，例如雌激素對心臟具有保護作用。
男性死於黑色素瘤的比例也顯著更高。 "這很有趣，因為男性黑色素瘤發病率略高於女性，但死亡率卻高得多，"蓋勒解釋道。 原因包括生物學因素：據美國皮膚病學會協會稱，男性皮膚更厚，含有更多賦予皮膚緊致度的膠原蛋白和彈性纖維。 研究表明，這些差異可能使皮膚更易受太陽紫外線傷害。
但生物學因素之外，更多原因使男性面臨更高死亡風險。 男性較少採取防曬措施。 2022年發表在疾控中心《發病率與死亡率週報》的一項調查顯示，僅12.3%的男性在陽光明媚的戶外活動超過一小時時會始終使用防曬霜。
此外，男性較少進行癌症篩查。 "他們不太可能就醫要求皮膚癌檢查或自行檢查皮膚，"蓋勒說，"這就形成了雙重打擊，"增加了風險。
照料者壽命更長
馬克斯·普朗克研究發現，照料行為與壽命存在關聯：花更多時間照料後代的性別往往壽命更長。 進化解釋是，照料者父母需存活至後代獨立。
科爾切羅表示，產生這種性別差距的進化壓力不容忽視。 但在人類中，他樂觀認為差距可縮小。 "我們可以通過改變行為和規範在一定程度上減小差距，"他說。 性別角色已演變，許多男性開始照顧子女並關注自身健康。 例如，高收入男性更可能使用防曬霜。
模仿女性的一些行為"可能有益，他建議，"例如確保我們定期就醫。 "蓋勒則認為，應大力推廣預防性護理的重要性，包括推薦篩查專案。
請記住，導致大多數美國人死亡的慢性疾病（包括癌症和心臟病）的主要風險因素，可通過改變習慣降低，男女皆然。 美國心臟協會提出的「生命必需八要素」疾病預防方案包括：改善飲食、加強運動、戒煙、保證健康睡眠、管理體重、控制膽固醇，以及調節血糖和血壓。