新加坡四分之一成年人出現輕度抑鬱焦慮癥狀：研究顯示

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新加坡一項新研究顯示，約四分之一（26%）的成年人經歷輕度抑鬱或焦慮癥狀。

另有19%的人存在中度癥狀，7%的人呈現嚴重癥狀。

這項由新加坡國家社會服務理事會（NCSS）開展的生活品質研究於4月和5月通過在線調查完成，共涉及6,700名18歲及以上的新加坡居民。 NCSS曾在2015年針對尋求心理健康服務的人群進行過專項調查。

最新調查中六成受訪者為全職固定雇員，其報告的生活品質高於失業人群。

這些研究結果的發佈正值社區組織積極推動創建支援性工作環境之際。 為此，由NCSS和社會服務機構觸愛社會服務共同領導的超越標籤（BTL）聯盟於9月12日至13日在新加坡廣場舉辦了超越標籤節，為期兩天的活動吸引了約4,000人參與。

超越標籤是新加坡自2018年發起的心理健康運動，BTL聯盟彙集了社會服務機構和政府組織等合作夥伴。 該節日通過健康工作坊、互動展臺和小組討論，推動職場心理健康話題的深入交流。

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BTL聯盟還與新加坡國立大學合作推出「重返工作崗位」工作坊，面向人力資源專業人士和招聘人員，旨在培育包容性文化並支援因心理健康問題缺勤後返崗的員工。 今年8月和9月舉辦的兩期工作坊吸引了40多名人力資源專業人士參與。

工作坊重點介紹了同伴支持機制——由克服挑戰的員工指導他人，以及彈性排班、崗位再設計和減輕工作量等措施，以幫助員工順利過渡返崗。

40歲的朱利葉斯·陳表示，僱主的支持説明他有效管理心理健康情況，從而提升工作表現。 這位生物醫學技術員於2023年被診斷為雙相情感障礙，多年來飽受抑鬱症困擾，工作常受影響。 在因住院影響出勤後，他決定向僱主坦白心理健康情況。

"我曾擔心會遭到評判，坦誠病情確實令人畏懼，"他告訴《海峽時報》。 "但我覺得坦率溝通至關重要，這樣才能制定有效方案，讓我既能繼續工作又[font=宋体]台灣雄獅藥局官網[/u][/url][font=宋体] [/font][font=宋体]雄獅藥局線上訂購[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]雄獅藥局暢銷商品[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]關於雄獅藥局[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]雄獅藥局獨家資訊[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]雄獅藥局優惠券[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]雄獅藥局配送方式[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]雄獅藥局全部商品[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]台灣雄獅藥局必買產品[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]台灣雄獅藥局5折訂購[/font]能兼顧自我照顧。"[/font][/size][/color]

他的主管和同事提供了支持，允許他休六個月無薪假專注於諮詢治療以管理雙相情感障礙。 返崗后，僱主繼續通過彈性工作安排給予支持：由於服藥影響晨間狀態，他獲准推遲上班時間，並可靈活調整日程以配合諮詢和醫療預約。

"我非常感激僱主在整個雇傭關係和心理健康歷程中的持續支援，"朱利葉斯·陳表示。