常用糖尿病药物可能削弱运动益处新研究发出警告

jlee42 · 四月 03, 2026, 01:39 AM

一項新研究發現，一種常用糖尿病藥物可能削弱運動的關鍵益處。

羅格斯大學研究人員發現，在運動期間服用二甲雙胍（一種廣泛用於2型糖尿病的通用藥物）的成年人，其血糖控制、血管功能和有氧健康改善程度，低於僅通過運動而未服藥的群體。

明儘管二甲雙胍和運動均能改善血糖控制和心臟健康，但二者結合可能減弱部分運動效果。

該研究主要作者、羅格斯大學藝術與科學學院運動機能學與健康系教授史蒂文·馬林表示："二甲雙胍是全球使用最廣泛的降糖藥物。然而目前尚不明確同時採用這兩種治療方式是否最佳。若效果不佳，人們可能感覺精力不足和/或健康情況未改善，這可能導致『心理挫敗感』，進而影響整體健康和生活品質。 "

據美國疾病控制與預防中心統計，近3500萬美國人患有2型糖尿病。專家指出，全球另有數百萬人服用二甲雙胍用於血糖控制或實驗性抗衰老用途。

這項為期16周的雙盲試驗追蹤了72名代謝綜合征高風險成年人。代謝綜合征是一組包括高血壓、高血糖和 excess body fat 在內的病症組合，會增加糖尿病和心臟病風險。參與者分為四組：兩組分別進行高強度或低強度運動並服用安慰劑，另兩組進行相同運動但每日服用2000毫克二甲雙胍。

研究結束時，未服藥的運動者在血管胰島素敏感性方面表現出明顯改善，這意味著其血管對胰島素反應更佳，能將更多氧氣和營養物質輸送至肌肉。但添加二甲雙胍后，這些改善效果減弱。參與者的炎症水準和空腹血糖降幅也顯著降低。

研究人員尚不確定具體機制，但認為二甲雙胍可能在細胞層面干擾身體對運動的適應能力。

馬林解釋道：「改善血管功能對向組織輸送營養物質（如糖分）至關重要。若糖分無法有效輸送至組織，可能解釋為何肌肉在胰島素作用下利用糖分產生能量的效率降低。 "

研究人員指出，該研究規模較小且聚焦於代謝綜合征高風險人群，因此結果可能不適用於所有糖尿病患者。

研究團隊強調，人們不應擅自停用二甲雙胍或停止運動，而應與醫生討論研究結果，確保獲得最佳治療與運動組合方案。未來研究將探索如何保留兩種治療的益處，羅格斯團隊目前正在測試二甲雙胍與抗阻訓練或力量訓練的相互作用，以及調整劑量或用藥時間是否能減弱該影響。

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卡特勒補充稱，該結果不應影響依賴二甲雙胍的糖尿病患者，但對出於抗衰老、多囊卵巢綜合征或癌症預防等其他原因使用該藥物的人群可能更具參考價值。 "目前，二甲雙胍仍應作為治療2型糖尿病的首選藥物。"

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