長期新冠不只是疲勞新研究顯示其影響堪比中風或帕金森病

jlee42 · 五月 07, 2026, 06:11 AM

當大多數人現在想到新冠時，會將其想像成類似感冒的短期疾病——幾天的發燒、喉嚨痛或咳嗽后就會康復。

但對許多人來說，故事並未就此結束。長期新冠——被世界衛生組織（WHO）定義為感染后持續至少三個月的癥狀——已成為大流行病的持久後遺症。

大多數研究集中在描述癥狀上——如疲勞、腦霧和氣短。但我們對其日常生活影響的瞭解較少，澳大利亞對此的研究尤其不足。這就是我們今天發表的新研究的意義所在。

我們的研究表明，長期新冠不僅是不舒服或不便。患者告訴我們，這種疾病會深刻限制他們的日常生活，阻止他們做想做的事和需要做的事。

什麼是長期新冠？

長期新冠影響約6%的新冠感染者，已記錄到超過200種癥狀。對一些人來說，持續幾個月。對"長期患者"而言則會延續數年。

由於癥狀因人而異，這個問題的規模難以衡量。這引發了關於長期新冠究竟是什麼、其成因甚至是否真實存在的爭論。

但越來越多的證據表明，長期新冠是非常真實且嚴重的。研究證實，它降低的生活品質水準與慢性疲勞綜合征、中風、類風濕性關節炎和帕金森病等疾病相當。

長期新冠患者向我們描述的情況

我們在澳大利亞調查了121名成年長期新冠患者。他們在2020年2月至2022年6月間感染新冠，多數年齡在36-50歲之間。大多數人從未住院，在家管理病情。

但數月甚至數年後，他們仍在掙扎於曾經習以為常的日常活動。

為了理解影響程度，我們要求他們完成兩項廣泛用於健康研究的殘疾和生活質量測量調查——世界衛生組織殘疾評定量表（WHODAS 2.0）和簡短健康調查（SF-36）。

這些調查捕捉了患者自己的聲音和生活體驗。與掃描或血液檢測不同，它們展示了癥狀對日常生活意味著什麼。

結果令人震驚。

長期新冠患者的殘疾程度超過98%的澳大利亞總人口。 86%的長期新冠患者達到嚴重殘疾閾值，而澳大利亞總體人口中這一比例僅為9%。

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進食或穿衣等基本任務受影響較小，但更複雜的領域——家務和社交——受到嚴重影響。患者通常能滿足基本需求，但他們在家庭、職場和社區中的貢獻能力受到限制。

生活品質也受到嚴重影響。精力水準和社會生活受影響最大，反映出疲勞和腦霧如何影響活動、人際關係和社區聯繫。平均而言，總體生活品質評分比普通人群低23%。

研究啟示

國際研究顯示出類似的模式。一項覆蓋13個國家的研究發現相似的殘疾水準。研究還發現女性的殘疾評分高於男性。由於長期新冠的殘疾表現具有多面性且隨時間變化，傳統的慢性病醫療服務模式難以適用。

我們研究的另一個關鍵發現是自我報告結果的重要性。長期新冠沒有診斷檢測，患者常報告醫療專業人員對其癥狀和影響持懷疑態度。然而我們的研究表明，患者對自己恢復情況的自我評價能強烈預測其殘疾程度和生活品質。

這表明自我報告不僅是"故事"。它們是有效且可靠的健康指標。它們還能捕捉醫療檢測無法體現的內容。

例如，疲勞不僅僅是疲倦。它可能意味著駕駛時注意力喪失、放棄愛好，或疏遠珍視的友誼。

我們的研究表明，長期新冠會擾亂未來，切斷聯繫，並在家庭、職場和社區中產生連鎖反應。

下一步需要做什麼

提交給2023年議會長期新冠調查的證據估計，數十萬澳大利亞人正在經歷長期新冠。

我們知道弱勢群體更容易受到長期新冠連鎖反應的影響。因此，忽視其規模和嚴重性風險會加劇不平等，進一步惡化其影響。

通過以患者生活體驗為基礎建立服務體系，我們不僅可以恢復健康，更能重建長期新冠患者的生活尊嚴和社會參與。

我們需要超越基礎醫療服務的康復和支持體系。患者需要支援來管理疲勞，例如「節奏管理」和通過不過度勞累來節省精力。職場需要通過減少工時、重新設計工作需求和提供靈活休假來適應長期新冠患者。患者還需要支援重建社交聯繫。

所有這些都需要對長期新冠患者進行細緻的評估和治療。傾聽患者並重視他們的體驗是至關重要的第一步。

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