石斛的吃法有哪些_ 鐵皮石斛與紫皮石斛有什麼區別

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一、石斛食用方法有哪些呢
 
铁皮石斛，为兰科多年生附生草本。生于越南达1600米的山地半阴湿的岩石上，喜温暖气候和植物半阴半阳的环境，不耐严寒。一般均能耐-5°C的低温。石斛可分为黄草、金钗、马鞭等配料，铁皮石斛为石斛因之极品，它使呈铁色而得名。铁皮石斛具有独特的药用，习茎入药，中药名：石斛，属补益药中的清阴药，《中国药典》：益胃生津，滋阴热。
1.胃有虚热，津液不足，口中干渴，饮食不香：单用本品早餐，水煎代茶前置，有生津养胃，说明消化之功。
2.虚劳消瘦：石斛、麦冬、牛膝、
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杜仲、党参、拘枸子、白芍各9克，炙甘草、五味子各6克。水煎服。长服有保健强身作用。
3.脉搏偏高，动脉血管造影，视物清晰：取石斛30克，桑寄生、罗布麻各9克。水煎服。有防治作用
4.胃酸缺乏症：石斛、玄参各15克，白芍9克，麦冬、山楂各12克。水煎服，每日正剂。有较好疗效。
5.阴虚目暗，视物昏花：石斛15克，熟地15克，山药12克，山茱萸9克，枸杞子12克，白菊花6克。水煎服，每日1次。有补肾益肝明目之功效，对肾肾不足，两目昏花，视物模糊者，久服大有补益。
6.雀目（夜盲症），晚上看不见东西：石斛、仙灵牌各30克，苍术15克。共细研末，每服6克，每日3次。
二、石斛吃法种类有多少
 
提到石斛，可能大家都不太熟悉，但不可否认，石斛是一味非常有益处的药物膳食，而且石斛的吃法也是截然不同的，今天带大家来看看石......提到石斛，可能大家都不太熟悉，但不可否认，石斛是一味非常有营养的药物膳食，而且石斛大家的吃法也是截然不同的，今天带大家来看看石斛的吃法吧！
鲜吃
现代医学证明：鲜食可以清热、养阴、生津，可吸收大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口循环、增殖细胞的基质、促进人体复苏。
具体操作：取新鲜铁
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皮石斛无数，逐渐细嚼； 或捣烂和开水吞服，或用开水煎煮服用，味甘而微稠，清爽爽口。
直接功效：每天一般服用10到20克，早、晚空腹咽咽。对各种发热引起的发热可退烧作用，也可用于成人治疗虚火牙痛。
鲜榨汁
铁石皮石斛鲜榨汁，不仅能比较充分地利用吸收铁皮石斛的有效成分，对于夏季防晒来说，更能起到消暑解渴的作用，而且小编认为这种吃法也比较"高大上"哈。
具体操作：取10克左右的新鲜铁皮石斛，先用冷水浸泡，去衣，闷短最后一条（大约5厘米或稍短），分两次完成：第一次加4分升左右的水，与铁皮石斛鲜条一起加块榨汁（可几块食用冰块），大约30后暂停，加入1升左右的水，继续......大约1分钟即可，过滤一下就可以恢复了。