腎虛飲食注意事項 脾腎陽虛能喝牛奶嗎

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一、脾胃虚弱的人可以喝牛奶吗
 
牛奶：味甘，性平，微寒，入心、肺、胃经！ 具有：补虚损，益肺胃，生津润肠之功效！ 适用于：久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠、消渴、便秘！牛奶可以补虚损，益肺胃，脾虚的患者可以食用！
胃脾虚寒的人可以适当喝牛奶。但要注意喝牛奶的时间和方式，否则的话会引起腹泻。
牛奶最佳妊娠时间是一年秋季妊娠，一天之内妊娠。秋季干燥，牛奶+蜂蜜最好。《本草纲目的》里提到了牛奶能清热、补中、解毒、润燥、止痛，非常适合秋季妊娠。早餐牛奶+蜂蜜最营养。所以牛奶的最佳妊娠时间是早上！！！ 但不能空腹喝，否则会造成腹泻，尤其是脾胃虚寒的人。对于脾胃虚寒的人来说，也只能少量服用，有通便、清热的效果，但喝多了就要拉肚子了，所以要注意量。
二、肾虚胃寒患者日常生活中需要注意的事项
 
（1）肾虚胃寒的朋友们饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减少胃肠负担。如摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。也可以每天喝两杯养脾胃的古方查脾茶。
（2）要注意避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分严厉的食物。任选采用温和食谱，以免对增粘膜产生刺激性的影响，创造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。
（3）注意酸碱平衡。胃酸过多时，可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸
（4）吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃膜细胞的修复和再生，粘若有吸烟史应戒烟或少吸烟。
（5）平时注意腹部保暖，避免受凉。
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三、男性肾虚吃什么食物食疗
 
1、补肾壮骨方
用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。
做法：猪或羊腔骨熟50克，文火炖，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌情加调料即可。
2、健脑补肾
因肾精亏虚引起的脑髓不充、俯卧健忘、头晕耳鸣等症状。
做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅拌动一次，半月后酌加蜂蜜，每天