脾腎陽虛便秘的應對方法 治療便秘的幾個妙方，2

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方（3）共研为细末，蜜和为丸，如梧桐子大，每次10丸，1日3次，用温开水送服，服用量可逐渐加大，瑜伽便解健康。
方（4）以水1600mL，煮取药汁600mL，先服200mL，不泻再服。
本方具有滋阴增液，泄热通便的功能，适用于气分温病，热实津渴。
　　方二
药物组成：槟榔6克，沉香6克，木香6克，乌药6克，大黄6克，枳壳6克。
功能主治：顺气通滞，降气通便的功能。用于治疗肝脾气滞引起的便秘。症见大便多日不通，后重窘迫，欲便不得，精神抑郁，噫气作频闷，胸脘痞闷，脘肋胀满，妇女或见经期乳胀，或呕吐上逆，咳嗽气喘，舌苔白腻，脉沉或弦。
使用剂量：上药各用水磨取药汁75mL，和匀，温服。
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　　方三
药物组成：黄芪15克，党参12克，白术12克，炙甘草5克，当归9克，陈皮3克，升麻3克，柴胡3克，枳壳9克，蜂蜜12克。
功能主治：具有补益脾肺，润肠的功能。用于治疗脾肺气虚引起的便秘。症见大便燥结或软，但数日不通，有时虽有便，但解下困难，努挣不出，努则汗出气短，甚则喘促，便后虚疲至极，倦懒言，语声低惊，腹不胀痛，或有肛门脱垂，形寒面白，唇甲少华，舌淡嫩，苔薄白，脉虚无力。
用法用量：水煎，分3次服，1日1剂。或共研为细末，炼蜜为9克丸，每次1丸，1日2~3次，温开水送服。
　　方四
药物组成：肉苁蓉150克，沉香50克。
功能主治：补益肾，温通寒凝的功能。用于治疗脾肾阳虚引起的便秘。症见大便秘结，兼具色青白，肢冷身凉，喜热畏寒，口中和，小便清长，夜多尿，脾后余沥不尽，舌质尿淡，苔白润，六脉沉迟，或反微涩。
使用剂量：或共研为细末，炼蜜为9克丸，每次1丸，1日2~3次，温开水送服。
　　方五
药物组成：何首乌15克，火麻仁15克，生地24克，山药12克，枸杞子12克，山茱萸12克，怀牛膝9克，菟丝子12克，鹿角胶12克，龟板胶12克。
功能主治：具有养阴生津，润肠通便的功能。用于治疗血虚阴亏引起的便秘。症见于热病少期恢复，纳少大便秘结难下，或产后，或患痈阴茎后，或高年血虚之人，或胃中素多温热之人，大便长期干燥秘结，排便非常困难，往往数周一次，形体消瘦，咽干津，面色不泽，心慌头晕，唇甲淡白，舌质淡或舌红少津，脉细或细数无力。
用法用量：水煎，分3次服，1日1次
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或共研为细末，炼蜜为9克丸，每次1剂，1日2~3次，温开水送服。
三、肾阳虚宜忌哪些食物
 
　　忌食食物：
性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、荞麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。