頭部按摩手法，頭部按摩手法介紹，頭部7大穴位按摩手法及功效，頭部的按摩方法2

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6、风池穴
以拇指螺纹面按揉双侧风池穴，顺时针旋转，一周为一拍，约做32拍。
　　7、曲池穴
先用右膝再换左手，按揉肘关节处曲池穴，旋转一周为一拍，共做32拍。此法可清热、降血糖。
三、头部按摩手法介绍
 
头部按摩法的保健作用：
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1、常挠挠头，防病治病
头皮上有很多穴位，像上星、百会、脑户、前顶、玉枕等，针灸这些穴位，能够防治疾病。 按摩这些穴位，虽不像针灸那样强烈，但按摩的规模加大，动作轻柔，同样能够通经活络，起到防治神经衰弱、头痛、驼背、老年性失智、健忘的作用，所以，除此之外经常挠头，尤其是脑力工作者。
2、头皮，延年益寿防脱发
现代科学研究证明：头皮血液回圈改善了，还有利于头发的生长生长，防止头发稀疏和变白，随后头皮血液循环旺盛，能够益延年寿。
头部按摩法的操作方式：
　　头皮的按摩方法根本易行，任何地方都需要，按摩时将左手或颧骨的五指伸开，用手指头在头皮上轻轻按摩，先后方向按摩，再左右方向，最后转圈按摩，一般5-10分钟即可，每天早晚各一次按摩。不过贵在坚持，不可三天打鱼，晒网。
四、简易的头部推拿保健法
 
　　1.开天目
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　　用大拇指指面按于印堂穴（位于两眉中间）皮肤，前臂按压手指，自下而上，做双手交替，有节律的抹法。 双手共20次，注意力量轻柔，前额皮肤红不变为度。
　　2.推前额
　　用大拇指指面按于前额正中皮肤，以指根带动指尖两手分别向左右两旁做抹法，至眉梢处再推回前额中央。注意力量不宜过大。
　　3.点按攒竹、鱼腰及太阳
　　用手拇指指端持续用力，作用于攒竹穴(位于眉毛内侧端)、鱼腰穴(位于瞳孔直上的眉毛中)、太阳穴(位于眉梢与外眼角之间稠约一横指的适当处)。持续数秒或半分钟。如头痛、头晕、昏迷则可适当用力。如昏厥不宜用力，应以轻揉为主。
　　4.点按四白及迎香
　　用拇指指端持续用力，作用于四白穴(位于瞳孔直下，正对鼻翼处)、迎香穴(位于鼻翼旁相当于处)。如眼痛眼涩可重按四白穴，如鼻塞流泪可重按迎香穴。)。持续数秒或半分钟。