媽媽哄寶寶睡覺絕招 莫要踏入哄睡誤區

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一、媽媽哄寶寶睡覺4個妙招
 
哄寶寶睡覺是每個媽媽都必備的一課，但是看似簡單的一個動作，卻不知，很多媽媽都被誤區了，今天小編就集合哄寶寶睡覺所有妙招與需要注意的事項及謹記。 媽媽要認真看哦！
身體接觸、吮吸、有節奏的溫和的晃動似乎效果最好。 有時，一些機械的聲音，如垃圾處理或者吹風機的聲音，會有所説明。 不過要注意，別刺激寶寶。 剛開始時，先吸引寶寶的一種感覺，寶寶昏昏欲睡的時候，將燈光調暗或者關掉燈光，有節奏地做動作（搖擺、搖搖籃、開車、散步）。 同時做很多事情不但不能使寶寶放鬆下來，反而會使寶寶更興奮。
盡量使你的動作和寶寶合拍。 如果寶寶焦慮不安，筋疲力盡地輕泣，那麼，試著輕柔地摩挲他的脊背，或者順著他心跳的節奏，用自己的面頰輕輕地蹭他的面頰。 如果寶寶拳打腳踢，弓起背，不讓你抱，那麼試著讓他騎到你的肩膀上，或許這樣會吸引他的注意力，解除盤繞在寶寶頭上的"魔咒"。 過一會，你會發現，你能夠做到順應寶寶細微的變化。 下面介紹幾種常見的安撫寶寶的方法。
　　1、吮吸
鼓勵寶寶吮吸能起到安撫的作用。 吮吸乳房、奶瓶、奶嘴、手指和手腕，都能使寶寶平靜下來。 母乳餵養的情況下，如何區分為了放鬆而吮吸和為了吃奶而吮吸呢？ 如果寶寶是為了放鬆而吮吸，吮吸迅速，頻率高，很少有吞咽的動作。 此外，哭鬧的寶寶吮吸起來沒有節奏，也不穩定; 相
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反，寶寶吮一吮，停一停，扭來扭去，翻身打滾。 如果寶寶餓了，他會很有節奏地吮吸，邊吮吸邊吞咽。 如果是對孩子進行人工餵養，能給寶寶餵進去幾盎司奶，並不意味著寶寶真的餓了。 很多哭鬧中的寶寶會把吃到的奶吐出來。
吮吸對寶寶來說，是個強有力的安撫，所以很多寶寶睡覺的時候總愛在嘴裏吮吸點什麼。 很多家長不讓寶寶吮吸，我認為這麼做既不自然也不健康。 眼下一本流行的書推行「如何讓寶寶不哭就能入睡」的概念。 這本書告訴讀者，寶寶犯困的時候，即便正在餵奶，也要停止讓寶寶吮吸乳房。 如果寶寶還想接著吮吸，就把寶寶的嘴捂上，不要讓寶寶再吮吸。 另一本書寫道，吮吸可以使寶寶平靜下來，但是，該書作者認為，如果寶寶吃奶時含著乳頭睡著了，就要把寶寶叫醒。 而且，這本書的作者要求家長在寶寶一個月的時候就這麼做！ 這兩本書的作者都認為，如果寶寶在睡覺的時候嘴裏吮吸著東西，會產生睡眠問題。 沒有任何證據表明這種理論是正確的。 我遇到很多媽媽都不管寶寶睡著時是否吮吸著東西（當然得確保不是危險的東西），寶寶睡得都很好。 這兩本書的作者都誤以為餵奶和睡眠緊密相關。 這種看法是不正確的。 這些說法很無知，因為它們無視這一條真理：睡眠是受大腦發育而不是受胃來控制的。 我相信，順從寶寶的需要更自然。 如果寶寶累了，就讓他去睡覺。 如果你不太確定他是否困了，就讓他吮吸乳頭或者奶瓶，直到他心滿意足，那時他要麼飽了，要麼就可以安然入睡了。
2、有節奏的動作
有節奏的動作是安撫寶寶最重要的方法之一。 把寶寶放在搖籃里、搖椅上，用嬰兒背帶背著，把寶寶放在車上開車出去，抱著寶寶跳舞，或者就是單純地帶著寶寶散步。 搖擺的時候要使多大勁，得看寶寶的反應而定。 溫柔的輕搖會讓寶寶平靜下來。 有些家長說，把寶寶舉起來又放下這招挺有用，但提醒一定注意幅度。 也許有節奏的動作使寶寶回想起了在子宮裡的日子，因此能讓寶寶平靜下來。