夢遺是什麼原因 夢遺應該要如何預防

[DAEWE]

一、夢遺指的是什麼意思呢
夢遺（Wet Dream）是遺精的一種，遺精就是指在沒有性交
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或手*況下的射精。 在入睡後做夢時遺精為夢遺，不在做夢時遺精稱為無夢遺精，清醒狀態下遺精則為滑精。 中醫認為是一種疾病，是中醫的病症名。
精液由精子和精漿組成，精子由睾丸生成，精漿由前列腺、精囊腺、尿道球腺所分泌的液體混合而成。 精液中除了大部分水以外，還含有一些蛋白質、脂肪、酶等。 正常成人一次射精大約2-6毫升。 遺精可以發生在睡夢之中，夢的內容可能與性有關係，
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也可能與性毫無關係，醒來時，精液已經溢出，這種現象叫夢遺。
夢遺是遺精的一種情況，不頻繁的遺精是
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正常現象，那麼次數不頻繁的夢遺也算不上是病。 但是，由於夢遺常伴隨著從夢中驚醒，精神比較緊張、容易形成心理負擔，出現失眠、頭痛、頭暈、無精打采、胃口不好、疲乏無力等癥狀，這就是"遺精病"了。 如果有這種情況，思想千萬不要背包袱，平時多參加文體活動、調整有規律的生活、把精力分散一下，避免睡前閱讀*，樹立信心，能夠自愈，否則應去找醫生進行調治。