脾腎陽虛 脾腎陽虛如何調理2

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　　4、头晕耳鸣
　　很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。
　　造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲"肾藏精生髓，髓聚而为脑"，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。治疗时应补益肾气，精足则髓满，头晕耳鸣也就自然可以得以消除。
三、脾肾阳虚该如何调理呢
 
　　1.宜食食物
　　脾肾阳虚患者平日应经常食用一些性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
　　阳虚便秘者更宜食
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既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。
　　阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁
　　2.忌食食物
　　脾肾阳虚患者平日应避免食用那些性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。
　　阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。
　　3.食疗方法
　　（1）羊肉羹
　　煮熟的瘦羊肉，用刀背砍成泥状，置碗中，注入羊肉汤，放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉，拌匀后置笼上蒸，热食。
　　（2）尖椒鸡丁
　　尖辣椒，掰成拇指甲大小；鸡胸脯肉，切成丁块，以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后，入油锅过至九成熟捞起，然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟，放入鸡丁，炒熟后置盘中，以鸡汤加入适量盐、味精勾欠，浇汁于鸡丁、尖椒上即可，热食。
　　（3）核桃仁粥（宜于阳虚便秘）
　　核桃仁，研成膏状，注入热水拌匀滤汁；籼米煮粥，米熟烂后将核桃汁加入再煮，待无核桃生油气后即可，热食。
　　（4）糯米粥（宜于阳虚泄泻）
　　糯米，狗肉汤，文火炖煮成稀糊状，加适量胡椒、味精即可，热食。
四、阳虚的食疗以及护理方法
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　　一、饮食
1、用黃芪30克、鹿茸3克，取3~5斤重鴨一隻，剖去內臟洗净，文火燉爛。 食納尚好者，食鴨肉並喝湯; 若胃納不佳者僅喝湯即可。
2、用冬蟲夏草30克、精羊肉3斤，小火燉爛后食之。
3、獖豬閹豬心一個破開帶血，用人參20克、當歸30克，裝入心中煮熟，去藥吃豬心。
用人參20克、當歸30克
二、護理
1、在心陽虛脫證的過程中，出現腹脹、便秘時，必須注意加強床邊護理。 因為在心陽虛脫時，已無力運行氣血，脾胃由多氣多血之臟腑變為少氣少血，使胃腸功能受到影響，而發生腹脹、便秘。
此時可用番瀉葉每日10克或30克晨間開水泡服，一般6~8小時可排便。 也可用生脈承氣湯人參、麥冬、五味子、芒硝、厚朴、制大黃既可扶正益心氣，養心陰，又可通裡攻下通便，一般一付即見效果。
2、心陽虛脫的病人，常見脈律不整，一旦脈象出現促、結、代等不整脈時，要高度警惕，密切觀察脈率的變化，除積極抓緊治療外，又可防止因嚴重心氣貫脈不勻，心陽進一步虛脫引起心臟驟停而淬死。
3、醫護人員要告械病人在心陽虛脫時，必須絕對臥床休息，不要過早活動，一定要交待臥床休息的必要條件。