中醫推拿的好處 中醫推拿按摩手法

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一、中医推拿的最佳治疗方法
 
想要更好的保证自己的身体健康，做好养生保健功效并不一定，需要吃各种保健品或使用各种保健工具，其实在生活中采用了通科学健康的推拿方式，同样可以起到很精细的保健作用。
推拿对局部组织的作用，据观察，直接接触皮肤操作的表皮类手段，可以清除衰亡的上皮细胞，改善皮肤呼吸，有利于汗腺和皮脂腺的界面，增强皮肤屏障和表皮强刺激手段，可引起部分细胞蛋白质分解，产生组织胺和类组织胺物质，加上利用机械能转化为热能的综合作用，促进毛细血
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管扩张，增强局部被捕获皮肤的营养供应，使肌肉萎缩得以改善，损伤的组织促进修复。
手法的断续挤压，可增快血液回圈和淋巴回圈（有人在狗的粗大淋巴管内插入看到，推拿后比推拿前淋巴液流动增快7倍
家里兔的南极膝关节内注射墨汁，简易的膝关节进行推拿，发
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推拿后移植关节内的墨汁已向各处转移，默认推拿后移植关节内的墨汁仍大部分残留）。吸收，使肿胀呕吐消除牵拉、弹拨、整复等一些方法，如运动关节类方法，可解除软组织的呕吐、粘连、嵌顿和错位。
通过神经、体液，局部操作的推拿手法能对整体及其他组织产生作用。推拿能调整神经系统兴奋和抑制的相对平衡。缓和较轻的杠杆节律的手法，反叠加刺激，对神经有镇静抑制的作用急速较重、时间平息的手法，对神经有兴奋的作用。有人观察推拿后脑电图变化，看到波幅增加，
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且振幅增大的时间周期，这种现象可能是推拿后引起内阻的发展导致。根据断节段反射，推拿放大器，可以调节上肢及脑内血液回圈，降低颅内压，并有降低血糖的作用。
在l~2胸椎部，用振动和叩击的手法，能引起心跳剧烈，加速收缩振动叩击1~2腰充椎，一个小骨盆血挤压椎部，可引起胃肠蠕动增快
闭合盆缺盆处的交感神经星状结节，可发生瞳孔扩大，血管舒张，同侧肢体体温增高推拿下腹部及颈部内侧，可引起阴道收缩而排尿，治疗尿潴留推拿腹部可促进胃肠蠕动和睡眠腺。
二、中医推拿按摩手法介绍
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一： 要点
1：用屈曲的指间关节突出部分为力点，聚集在某个治疗点上，称为点法。它由按法一来就成了，可属于按法的要点。具有力点集中，刺激性强有拇指端点法、屈拇指点法和屈食指点清晰法。 1、手法要领（<>）拇指端点法：用手握空拳，拇指伸直井紧贴于食指中节的拐点（<>）屈拇指点法：用手握拳，拇指屈曲抵食指中节的肘侧面，以拇指间关节肘侧为力点压于治疗部位地点。 （<>）屈食指点法：握拳并突出食指，用食指近节指间关节为力点压于治疗部位。
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　　二：按法
1：用手指或按摩面着力于身体表一部位或穴位上，逐渐用力下压，称为按法。在临床上有指按法和掌按法之分。按法可以与其他手法结合，若与压法结合则为按揉法。若与揉法结合，则为按揉法。
　　三：按法
1：用拇指指面或以指端回转体表的一种手法，称为指按法。当单指力不足时，可用另一只手拇指重叠辅以间歇。在临床上常与揉法结合使用。1 、手法要领：（2）按压力的方向要垂直递进。（3）用力要由轻到重，稳定而持续，使刺激感充分达到深部组织。切忌用猛烈的暴力。