噩夢頻繁可能危害健康

[jlee42]

夜魇与梦魇"、"魅魔与梦魔"——自古以来睡眠世界就充满了恶魔侵袭。古代人们认为这些幻象会吸食梦者的能量，尽管现代医学否定生命实体恶魔存在，但梦魇健康的担忧却得到了科学验证。
伦敦理工帝国学院Abidemi Otaiku的研究显示，每周经历的噩梦（2%-6%人群）与多种疾病存在显着关联。抑郁症、焦虑症、精神分裂症、创伤后应激障碍及慢性疼痛患者普遍患有噩梦症状。更令人意外的是，噩梦可能会导致帕金森病和失智症等神经系统疾病，并与心血管及狼疮等自身免疫存在关联。
恶心或构成致命风险因素
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在赫尔辛基会议发表的最新研究中，Otaiku发现梦魇对早逝的预测强度超过吸烟、肥胖、不良饮食及缺乏运动等传统风险因素。对美英18万成人及2500名儿童的长期追踪显示：每周梦魇者70岁前死亡风险是低频率者的3倍。174例早逝病例中，31人存在梦魇。
研究发现恶梦诱发者预示着压力激素引发的加速老化特征，解释了约40%的早逝风险增加。剩余60%的风险来源尚待确认。这种关联性在心血管疾病中严重显着，恶梦引发的压力激素会促进心血管疾病； 而在神经系统疾病中，恶心更多地出现疾病非症状治疗因素。
跨领域治疗新思路
对于狼疮等免疫系统疾病，脑部发病可能触发噩梦并形成恶性循环。认知治疗行为及降压药普拉唑嗪等治疗手段已初见成效。突发警报加强噩梦医学研究，强调通过监测噩梦可实现疾病预警和干预。
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