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#11
一般討論區 / 阻塞性睡眠呼吸暫停治療可減輕HIV感染者疲勞並改善心臟健康
Last post by jlee42 - 今天08:42 AM
為期三個月的持續氣道正壓通氣（PAP）治療顯著減輕了HIV感染者合併阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）患者的疲勞癥狀，並改善了心血管健康指標，其效果與非HIV感染人群的治療效果相當。
研究方法：
核心發現：
  • 接受PAP治療的OSA患者在3個月時疲勞程度出現具有臨床意義的減輕（慢性病治療功能評估-疲勞量表評分平均提升3.6分，P=0.0012）。
  • 日間嗜睡、睡眠品質和身體功能雖有統計學顯著改善，但臨床意義有限。
  • RHI評分中位數從基線1.6顯著提升至3個月後的2.1（P=0.0056），接受PAP治療后內皮功能不良的患者比例顯著下降（P=0.016）。
  • PAP治療組患者心率中位數顯著下降5次/分（P=0.014），但血壓未見明顯變化。
臨床建議：
研究團隊指出：「在HIV感染者中治療OSA可改善疲勞癥狀和心血管健康指標，效果與非HIV人群一致。 因此，臨床醫生應對HIV感染者常規篩查OSA，若確診應積極鼓勵治療。 "
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該研究由加州大學聖地牙哥分校肺病、重症監護、睡眠醫學與生理學系的大衛· L·貝里（David L. Berry）主導，已於2025年8月26日在線發表於《獲得性免疫缺陷綜合征雜誌》。
研究局限性：
新冠疫情導致研究方案調整，需依賴患者自我報告的PAP治療依從性而非客觀數據。 此外，疫情可能使合併症更嚴重的HIV感染者參與度降低，影響研究結果的普適性。
利益聲明：
本研究獲美國國立衛生研究院（NIH）資助。 部分作者聲明曾接受NIH、美國心臟協會及其他機構的研究經費、顧問費和諮詢服務費（與本研究無關）。
#12
一般討論區 / 2型糖尿病可能使這種危及生命的醫療緊急情況風險加倍
Last post by jlee42 - 今天08:41 AM
約3800萬美國人患有糖尿病，這意味著每10名美國成年人中就有1人患有糖尿病。 2型糖尿病占這些病例的90%至95%。 2型糖尿病會增加嚴重健康併發症的風險，包括心臟病、中風、腎病、神經損傷（神經病變）和眼部損傷，可能導致失明。 然而，一項新研究發現，2型糖尿病甚至可能增加一種危及生命的醫療緊急情況的風險。 根據澳大利亞一項長期基於社區的研究，2型糖尿病可能使膿毒癥的發病風險加倍。 該研究在今年於維也納舉行的歐洲糖尿病研究協會年會上發表。
2型糖尿病與膿毒症
這項新研究發現，患有2型糖尿病可能使膿毒症的發病風險加倍，而60歲以下人群和男性尤其易感。 研究人員發現，吸煙、高血糖和其他慢性疾病也在2型糖尿病患者膿毒癥的發展中起作用。 西澳大利亞大學的主要作者溫迪·大衛斯教授在一份聲明中表示："一些早期研究已經注意到2型糖尿病與膿毒症之間的關聯。 我們的研究基於大量社區成人樣本，證實了這種強關聯，即使在調[font=宋体]成人助興產品[/u][/url][font=宋体] [/font][font=宋体]效能提升產品[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]情慾提升藥[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]私密助興用品[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]情趣保健品[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]成人保健品[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]性福提升產品[/font]
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她補充道：「預防膿毒症的最佳方法是戒煙、控制高血糖，並預防糖尿病的微血管和大血管併發症。 這就是為什麼這項研究很重要。 "
什麼是膿毒症？
膿毒症是一種危及生命的醫療緊急情況，當人體免疫系統對感染產生極端反應，導致器官功能障礙時發生。 這可能導致身體損害自身的組織和器官，引起休克、多器官衰竭，有時甚至死亡，特別是如果未能及早識別和及時治療。 據世界衛生組織稱，膿毒症是全球最常見的死亡原因。 超過10%的膿毒症患者會死亡。
2型糖尿病如何增加膿毒症風險？
先前的研究發現，與非糖尿病患者相比，患有2型糖尿病的人膿毒癥風險增加2至6倍，相關疾病和死亡情況也更為嚴重，但現代數據有限。 為了進一步探索這一點，澳大利亞研究人員分析了弗里曼特爾糖尿病研究第二階段的數據，這是澳大利亞一個15.7萬多人的多民族城市社區的縱向觀察專案。 他們確定了2008年至2011年間登記的1,430名2型糖尿病成年患者，並根據年齡、性別和郵遞區編碼匹配了5,720名無2型糖尿病的匿名個體。 參與者登記時的平均年齡為66歲，52%為男性。 研究人員利用關聯的健康記錄跟蹤他們的健康情況，直到首次記錄膿毒症、新發糖尿病（在匹配佇列中）、死亡或2021年底，以先發生者為準。 在登記時，2.0%的2型糖尿病患者曾因/伴膿毒症住院，而非糖尿病患者中這一比例為0.8%。 在平均10年的隨訪期間，11.8%（169人）的2型糖尿病參與者和5.0%（288人）的匹配對照者發展為膿毒癥。 研究人員發現，2型糖尿病與膿毒症發病風險加倍相關。 他們還觀察到，41-50歲患有2型糖尿病的人發展為膿毒症的風險增加了14.5倍。 研究人員還發現，如果2型糖尿病患者年齡較大、男性、土著血統、目前吸煙、使用胰島素、空腹血糖升高、心率較高、患有遠端對稱性多發性神經病（神經疾病）、[font=宋体]台灣春藥專賣店[/u][/url][font=宋体] [/font][font=宋体]催情粉[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]女士催情外用塗抹液[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]春藥水[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]乖乖水[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]春藥專賣店熱銷[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]性慾增強膠囊[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]強力催情春藥[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]強效男女激情液[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]催情口服液[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]女用潤滑液[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]日本興奮劑[/font][font=宋体] [/font][font=宋体] 發情專供春藥  男士持久藥[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]印度持久神油[/font][font=宋体]  [/font][font=宋体]威而鋼VIAGRA偉哥[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]液態果凍威而鋼[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]男士保健[/font][font=宋体] [/font]
腦血管疾病以及心力衰竭生物標誌物NT-proBNP水準較高，則更容易發展為膿毒症。 患有2型糖尿病的澳大利亞土著居民發展為膿毒症的可能性是其他人的三倍，而吸煙則與膿毒症風險增加83%相關。 大衛斯教授表示：「我們的研究確定了幾個可改變的風險因素，包括吸煙、高血糖和糖尿病併發症，強調了個人可以採取措施來潛在降低膿毒癥風險。 "[/font][/size][/color]
#13
一般討論區 / 專家稱「接吻蟲」疾病將在美國長期存在 以下是其蔓延原因
Last post by jlee42 - 今天08:40 AM
專家稱「接吻蟲」疾病將在美國長期存在，以下是其蔓延原因
珍·克裡斯滕森，美國有線電視新聞網
2025年9月16日
5分鐘閱讀
查加斯病主要通過錐蝽（俗稱"接吻蟲"）在人類睡眠時叮咬傳播。
專家表示，查加斯病——一種由俗稱「接吻蟲」的昆蟲攜帶的寄生蟲引起的潛在致命疾病——現在應被視為美國的地方病; 若不承認該病在美國部分地區持續存在，將有更多人遭受不必要的痛苦。
一份關於該主題的報告上周發表在美國疾病控制與預防中心的期刊《新發傳染病》上，作者們希望全球對該新論文日益增長的關注意味著查加斯病在美國終於能獲得應有的監測、預防、檢測努力和研究資金。
"我們等了太久[font=宋体]台灣春藥專賣店[/u][/url][font=宋体] [/font][font=宋体]催情粉[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]女士催情外用塗抹液[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]春藥水[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]乖乖水[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]春藥專賣店熱銷[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]性慾增強膠囊[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]強力催情春藥[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]強效男女激情液[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]催情口服液[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]女用潤滑液[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]日本興奮劑[/font][font=宋体] [/font][font=宋体] 發情專供春藥  男士持久藥[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]印度持久神油[/font][font=宋体]  [/font][font=宋体]威而鋼VIAGRA偉哥[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]液態果凍威而鋼[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]男士保健[/font][font=宋体] [/font]
; 所有研究查加斯病的人都在等待人們認識到這種疾病存在於我們的社區中，"報告合著者、佛羅里達大學醫學院傳染病與全球醫學系臨床副教授諾曼·比蒂博士說，他過去十年一直在研究查加斯病。[/font][/size][/color]
世界衛生組織將查加斯病視為被忽視的熱帶病，泛美衛生組織表示，該病在美洲其他21個國家（不包括美國）呈地方性流行——即持續存在或通常流行。 研究表明，查加斯病是拉丁美洲心臟病的主要病因之一，其致殘率高於其他蟲媒感染，甚至超過瘧疾和茲卡病毒。
查加斯病主要通過錐蝽（俗稱"接吻蟲"）在人類睡眠時叮咬傳播。 該蟲在叮咬處或人的面部排便，人無意中將糞便擦入眼睛、鼻子或嘴巴。 糞便可能攜帶引起該病的克氏錐蟲寄生蟲。
查加斯病也可通過受污染的食物或血液、器官移植和妊娠傳播。
早期癥狀可能包括發燒、身體疼痛、頭痛、皮疹、嘔吐和疲勞。 這些癥狀可能在初次感染后持續數周甚至數月。
美國疾病控制與預防中心表示，約20%至30%的感染者會出現更嚴重的問題，如長期消化系統和神經系統疾病、心力衰竭、中風或死亡。
如果及早發現，該病可用苄硝唑或硝呋莫司治癒，這兩種藥物能殺死寄生蟲。 但感染時間越長，藥物效果越差，且大多數人對該病缺乏認知。 新報告指出，許多美國醫生不會想到在患者中檢查該病。
事實上，一些感染者在獻血時才會在之後得知自己患病，因為美國自2007年起一直在對其血液供應進行查加斯病檢測。
監測有限，但美國疾病控制與預防中心估計，美國任何時候約有28萬人患有查加斯病。 尚不清楚有多少人患有該病的更嚴重形式，或每年有多少人死亡由查加斯病引起。
新報告顯示，科學家已在32個州發現接吻蟲。 這種吸血昆蟲主要生活在較溫暖的南部各州，但隨著氣候變化導致更適宜昆蟲生存的溫度，它們很可能已擴散到更遠的地方。
最新報告顯示，科學家已在至少17個州發現感染哺乳動物，包括弗吉尼亞負鼠、浣熊、帶狀犰狳、條紋臭鼬、郊狼和林鼠。 獸醫已觀察到動物園動物和寵物（包括貓、狗和一匹馬）的感染。
醫生已在八個州報告人類查加斯病例：阿肯色州、亞利桑那州、加利福尼亞州、路易士安那州、密蘇里州、密西西比州、田納西州和德克薩斯州。 新報告稱，可能還有更多病例，但在大多數州，醫生無需報告查加斯感染。
將查加斯病在美國宣佈為地方病將是「具有里程碑意義的」，俄亥俄大學傳染病與熱帶疾病研究所所長、生物醫學科學系教授馬里奧· J·格裡哈爾瓦博士說。
"當你認為這是屬於他人的問題時，它就不重要。 但當它影響到本地人群時，認識到它是美國的地方病將是一個轉捩點，至少在公共政策可能性和解決這一複雜問題所需的意識方面，"他說。
格裡哈爾瓦親身瞭解提高認知和協調健康運動能帶來的改變。 在完成美國類似的摩托車之旅后，他最近利用學術休假期間騎摩托車穿越拉丁美洲宣傳該病。
格裡哈爾瓦表示，在厄瓜多和秘魯等查加斯病呈地方性流行但沒有協調的政府管理努力的國家，大多數人對該病一無所知。 但在智利、玻利維亞和阿根廷——這些國家都開展了強有力的健康和公共宣傳活動——他交談的人瞭解查加斯病，許多病例得到良好管理。
"這些國家已為抗擊該病付出了巨大努力，"格裡哈爾瓦說。 "它可以被戰勝，而且已有許多成功案例。"
比蒂希望美國更廣泛地認識查加斯病將促使官員加強監測工作，就像他在一些其他國家所見。 他還希望醫療保健提供者能更早識別病例，並希望美國能像防控蚊子一樣保護人們免受接吻蟲侵害。
"我們全國都有蚊蟲控制專案，但對接吻蟲基本上無所作為，"他說。
他表示，與此同時，旨在驅趕這些昆蟲的人們可以更好地密封房屋、使用紗窗並噴洒殺蟲劑。 然而，他尚未發現美國有專門批准針對接吻蟲的特定噴霧。[font=宋体]成人助興產品[/u][/url][font=宋体] [/font][font=宋体]效能提升產品[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]情慾提升藥[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]私密助興用品[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]情趣保健品[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]成人保健品[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]性福提升產品[/font]
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比蒂說，在他工作的佛羅里達州，約30%的接吻蟲似乎對寄生蟲呈陽性，人們經常向他發送蟲子照片，甚至將昆蟲送到醫院進行檢測。
"他們很害怕，"他說——而且他們有理由害怕。
比蒂表示，他盡力幫助社區。 "這裡沒有其他醫生隨身帶著蟲子到處走，"他說。 但隨著認知提高，他希望其他人也能加入。
"我只是一個人，"比蒂說。 "團隊很小，資源有限。"
#14
一般討論區 / 研究顯示「液體活檢」在癌症篩查中利弊尚不明確
Last post by jlee42 - 今天08:39 AM
美國健康日新聞（HealthDay News）2025年9月16日報導——通過血液樣本檢測多種癌症的"液體活檢"測試雖具備早期發現隱匿性腫瘤的潛力而引發廣泛關注，但最新系統綜述警示該技術的臨床價值尚無定論。
研究團隊指出，儘管多癌早期檢測（MCD）測試已作為實驗室開發專案上市銷售，但尚未獲得美國食品藥品監督管理局（FDA）批准。 目前缺乏對照研究證明其臨床益處，證據不足以評估該技術對癌症死亡率和生活品質的實際影響。
北卡羅來納大學RTI證據評估中心代理首席醫療官Leila Kahwati博士領導的研究團隊在《內科醫學年鑒》發表報告強調：「系統綜述未發現任何已完成的對照研究證實MCD篩查對癌症檢出率、死亡率或生活質量的影響。 由於研究設計缺陷和結果不一致，現有數據無法準確評估該技術的準確性和潛在危害。 "
這些測試通過檢測腫瘤釋放到血液中的DNA、蛋白質等生物標誌物實現癌症篩查。 儘管尚未獲批，OneTest、Galleri和OncoSee[font=宋体]成人助興產品[/u][/url][font=宋体] [/font][font=宋体]效能提升產品[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]情慾提升藥[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]私密助興用品[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]情趣保健品[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]成人保健品[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]性福提升產品[/font]
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福克斯蔡斯癌症中心醫學主席David Weinberg博士在同期評論中指出，該測試約950美元費用通常不在保險覆蓋範圍內。 對109,000名參與者進行的20項研究分析顯示，準確性因癌症類型、研究設計和人群特徵存在顯著差異。
研究特別警示假陽性結果可能導致健康人群經歷不必要的侵入性檢查及焦慮困擾。 儘管測試在特定癌症類型識別上可能準確，但現有數據無法證明其較傳統篩查手段具有顯著優勢。
"儘管MCD測試在癌症預防方面潛[font=宋体]台灣春藥專賣店[/u][/url][font=宋体] [/font][font=宋体]催情粉[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]女士催情外用塗抹液[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]春藥水[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]乖乖水[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]春藥專賣店熱銷[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]性慾增強膠囊[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]強力催情春藥[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]強效男女激情液[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]催情口服液[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]女用潤滑液[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]日本興奮劑[/font][font=宋体] [/font][font=宋体] 發情專供春藥  男士持久藥[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]印度持久神油[/font][font=宋体]  [/font][font=宋体]威而鋼VIAGRA偉哥[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]液態果凍威而鋼[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]男士保健[/font][font=宋体] [/font]
力令人期待，但缺乏真實臨床獲益證據及風險獲益平衡評估。" Weinberg強調，「在獲得關鍵數據前，很難證明在非研究環境下開展此類檢測的合理性。[/font][/size][/color]
#15
一般討論區 / 痤瘡與可能幫助減輕癥狀的抗炎食物
Last post by jlee42 - 今天08:38 AM
痤瘡是最常見的皮膚疾病，全球患病人數超過2.31億，這是《全球疾病負擔研究》的統計數據。 約四分之三的青少年和眾多成年人會經歷暫時性的炎症性皮膚問題。
德國一項研究呼應了早期發現：除藥物治療外，調整飲食可輔助改善痤瘡。 該研究指出，減少可能引發炎症的食物有助於皮膚健康。
黑頭、丘疹和膿皰是痤瘡的典型癥狀，最常見的類型稱為尋常痤瘡。 患者常因皮膚瑕疵深感困擾，更因病因不明而倍感沮喪。
營養的關鍵作用
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皮膚科醫生安妮·古特勒領導的研究團隊發現，痤瘡可能與Omega-3脂肪酸缺乏有關。 這類脂肪酸存在於豆類、藻類、堅果、種子及野生三文魚、沙丁魚等食物中。 研究檢測了100名痤瘡患者的血液營養參數，發現94%的患者Omega-3水準低於推薦值。 慕尼克路德維希-馬克西米利安大學皮膚病學與過敏學系的研究指出，低Omega-3水準常伴隨IGF-1（一種已被確認在痤瘡發展中起關鍵作用的生長因數）水準升高。
古特勒表示：「飲食在包括尋常痤瘡在內的多種皮膚病的預防、發作及進程中扮演核心角色。 "圖賓根大學醫院高級顧問馬丁·沙勒認為該結果並不意外，多項研究已證實Omega-3脂肪酸的抗炎效果，適當營養攝入可作為有效輔助療法。
沙勒強調，痤瘡患者需關注飲食習慣：台灣春藥專賣店 催情粉 女士催情外用塗抹液 春藥水 乖乖水 春藥專賣店熱銷 性慾增強膠囊 強力催情春藥 強效男女激情液 催情口服液 女用潤滑液 日本興奮劑  發情專供春藥  男士持久藥 印度持久神油  威而鋼VIAGRA偉哥 液態果凍威而鋼 男士保健 
「近15年來，證據不斷表明西方飲食模式會加劇痤瘡。 "大型流行病學研究顯示，特別是牛奶中的激素和生長因數可能影響皮膚問題，用於增肌的高蛋白飲品也可能誘發痤瘡。 紐約大學2013年研究指出，高升糖指數飲食（導致血糖快速上升的飲食）對痤瘡患者尤為不利。
沙勒補充道，除飲食外，遺傳因素在痤瘡發展中同樣關鍵，嚴重痤瘡患者的父母常有類似困擾。 青春期激素變化也是核心誘因。 近期研究還提示腸道微生物組可能影響痤瘡的發展進程：2018年中國研究發現痤瘡患者與非患者糞便微生物存在顯著差異; 比利時最新研究顯示，含益生菌的乳霜可緩解輕中度痤瘡炎症並調節皮膚微生物組。
藥物治療同樣有效
沙勒指出，系統性藥物（全身作用）和局部外用藥均可治療痤瘡，但相關研究仍需深入。 除藥物治療外，他建議基礎護理應包含溫和清潔、保濕霜及健康飲食。 若家庭護理效果不足，患者應根據癥狀嚴重程度尋求皮膚科診所幫助，醫生尤其關注疤痕形成風險。
但首要原則是保持耐心——治療至少需六個月。 沙勒強調：「患者須明白，痤瘡治療是馬拉松而非短跑。
#16
一般討論區 / 貝魯特港口爆炸后的失眠與心理健康結果
Last post by jlee42 - 今天08:35 AM
2020年8月4日的貝魯特港口爆炸造成大規模破壞和心理創傷。 本研究評估其對睡眠障礙和創傷的長期影響，重點分析距離爆炸地點的遠近影響。
方法
通過失眠嚴重指數（ISI）、事件影響量表修訂版（IES-R）和患者健康問卷（PHQ-4），對爆炸發生時居住在黎巴嫩的248名成年人進行調查。
結果
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結論
研究證實貝魯特爆炸對睡眠健康和物質使用的長期影響，強調在災難心理干預中整合睡眠專項干預的重要性。 這些發現表明失眠可能通過破壞記憶、情緒穩定和創傷處理過程，加劇創傷后應激障礙的持續性。 建議政策制定者優先將睡眠障礙干預納入災難響應體系，特別是在資源有限地區。
方法學細節
採用橫斷面研究設計，2023年12月至2024年9月間收集數據。 計算顯示每組需103人，實際納入248人。 參與者分為兩組：距爆炸點6公里內及更遠區域。 使用Shapiro-Wilk檢驗評估數據正態性，採用非參數檢驗處理非正態分佈數據。 通過卡方檢驗分析爆炸距離與失眠等結局的關聯，邏輯回歸計算預測因素的比值比。
主要發現
  • 6公里內區域臨床失眠率28.8%，6公裡外16.8%（χ²=5.13，p=0.024）
  • 女性失眠率26.7%顯著高於男性15.6%（χ²=4.02，p=0.045）
  • 直接暴露（受傷、財產損失）與失眠顯著相關（p=0.002）
  • 爆炸距離與酒精使用增加相關（32.7% vs 21.7%，p=0.017）
討論
研究顯示爆炸導致的失眠具有持續性，與創傷后應激障礙（PTSD）存在強相關（Spearman's rho=0.57，p<0.001）。 女性失眠風險增加可能與家庭義務、性別角色壓力有關。 儘管PTSD癥狀隨時間擴散，但失眠仍保持顯著地理差異。 神經生物學模型顯示創傷引發的持續性過度覺醒導致失眠，與PTSD核心癥狀獨立。 建議將睡眠干預作為災難心理服務核心，特別關注物質使用預防。
局限性
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結論
貝魯特爆炸導致長期心理健康影響，其中失眠與近距離暴露顯著相關。 建議災后早期篩查睡眠健康，政策制定者應優先整合長期心理支援，特別是睡眠障礙干預。
#17
一般討論區 / 骨湯的健康益處（及其為何優於普通高湯）
Last post by jlee42 - 今天08:32 AM
有人用冒熱氣的骨湯替代晨間茶飲緩解關節疼痛，有人將其加入奶昔控制體重。 格溫妮絲·派特洛稱「大多數日子」午餐飲用骨湯，薩爾瑪·海耶克更表示它能讓「保持年輕」。 雖然骨湯是明星圈的寵兒，但這種略顯寡淡的液體真對普通人有顯著健康益處嗎？ 它又為何優於普通高湯？
英國營養協會發言人、克利夫蘭診所倫敦分院首席營養師賓妮·蘇雷什指出，骨湯雖非超級食物，卻富含促進健康的成分。 她強調骨湯「營養密度高且熱量低」，相較即溶高湯塊具有「更高蛋白含量和更少添加劑」。 更妙的是，骨湯自製過程簡單且成本低廉，無需依
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賴健康食品店的高價成品。
骨湯究竟是什麼？
骨湯通過將動物骨骼與結締組織（如軟骨、韌帶、腳掌、關節）在加醋或檸檬汁的水中慢煮製成。 常見原料包括雞骨、火雞骨、羔羊骨、豬骨和牛骨。
蘇雷什解釋說，製作時會加入食鹽、蔬菜、香草和香料提升風味，有時還會保留骨髓。 名人如派特洛夫婦和海耶克常將骨湯作為飲品，或添加到奶昔中增強營養，普通人則多將其用作湯品、燉菜的基料，或是製作日式拉麵的關鍵成分。 骨湯甚至可替代水煮制米飯或麵條以增加風味。
骨湯與即溶高湯塊的營養對比
專家一致認為骨湯營養優台灣春藥專賣店 催情粉 女士催情外用塗抹液 春藥水 乖乖水 春藥專賣店熱銷 性慾增強膠囊 強力催情春藥 強效男女激情液 催情口服液 女用潤滑液 日本興奮劑  發情專供春藥  男士持久藥 印度持久神油  威而鋼VIAGRA偉哥 液態果凍威而鋼 男士保健 
於即溶高湯塊。 蘇雷什坦言「即溶高湯塊更便捷」，但其鈉含量是骨湯的3-4倍，並含有味精和防腐劑（如二鈉肌苷酸）等超加工成分。 根據控鹽行動組織數據，單個高湯塊鈉含量可達5克，接近每日推薦攝入量上限。 健康品牌Kallo推出的低鈉產品每塊僅含0.5克鈉。
註冊營養師羅布·霍布森指出，骨湯除低鈉優勢外，還含有膠原蛋白和天然明膠，可能提供改善皮膚、指甲和關節健康的附加價值。 相比之下，即溶高湯塊雖熱量更低，但營養價值微乎其微。
典型250克雞骨湯營養成分：
  • 熱量50大卡
  • 脂肪1克
  • 鈉1.5克
  • 蛋白質10克
  • 碳水化合物1.8克
七大健康益處解析
1. 支持腸道健康
動物骨骼中的明膠和谷氨醯胺氨基酸被認為對消化系統有益。 2020年《臨床營養與代謝護理進展》研究顯示，谷氨醯胺有助於維持腸道屏障功能。 但專家提醒當前證據尚不充分，需要更多人體研究驗證。
2. 緩解關節疼痛
賓夕法尼亞州立大學對運動員進行的24周臨床試驗表明，每日攝入膠原蛋白水解物可顯著改善關節炎症和活動能力。 霍布森強調，骨湯中膠原蛋白含量不一，建議有需求者優先選擇標準化膠原蛋白補劑。
3. 增強飽腹感
韓國慶熙大學2023年研究證實，50歲以上人群每日補充15克膠原蛋白12周后，體脂率顯著下降。 營養專家建議搭配全穀物攝入，以獲得完整氨基酸譜。
4. 改善皮膚彈性
2023年《營養素》期刊研究顯示，長期攝入膠原蛋白可提升皮膚含水量和彈性。 但需注意市售骨湯的膠原蛋白研究證據仍較有限。
5. 維持水分平衡
骨湯中的鈣、鉀等電解質對維持體液平衡至關重要。 蘋果醋説明從骨骼中萃取礦物質，其中鎂元素可調節其他電解質吸收，預防脫水引發的頭痛、疲勞等問題。
6. 補充微量營養素
含有維生素B12、A族維生素及鈣、鎂、磷、鉀等礦物質，但蘇雷什強調其無法替代多樣化飲食。
7. 改善睡眠品質
每杯骨湯含0.5-1.7克甘氨酸，這種抑制性神經遞質可調節體溫節律。 日本研究顯示睡前補充3克甘氨酸有助快速入眠，但日常攝入量可能不足。
潛在風險提示
高鈉問題
自製骨湯每杯鈉含量可達每日推薦量20%。 2015年《臨床醫學》研究證實，過量鈉攝入會增加高血壓和心血管疾病風險。
重金屬擔憂
2013年《醫學假說》小樣本研究發現骨湯中存在微量鉛，但未達臨床風險閾值。
營養不全面
骨湯缺乏完整膳食纖維及維生素B12、葉酸等關鍵營養素，蘇雷什強調其應作為均衡飲食的補充而非替代。
最佳搭配建議
蘇雷什建議每周飲用2-3次，特別適合老年人和術后康復者。 推薦搭配：
  • 全穀物（扁豆、糙米）完善氨基酸譜
  • 瘦肉或豆腐增強蛋白質
  • 菠菜、胡蘿蔔補充維生素和抗氧化劑
  • 味噌、泡菜等發酵食品支持腸道菌群
專家結論
霍布森總結：「骨湯是自然烹調的產物，相比超加工的高湯塊更健康。」蘇雷什建議將其作為健康飲食的有機組成，而非單一營養來源。
常見問題解答
骨湯能幫助減掉腹部脂肪嗎？
骨湯低熱量且具飽腹感，可能通過減少零食攝入間接助益體重管理，但無法靶向特定部位減脂。
骨湯能清理腸道嗎？
明膠和谷氨醯胺可能維護腸道內膜健康，但其作用更多是調節而非通便。 對腸道炎症患者可能有舒緩作用。
#18
一般討論區 / 化學在醫學中的應用
Last post by jlee42 - 今天08:19 AM
藥物已成為我們生活中不可或缺的一部分，化學在醫學領域發揮著重要作用。 化學知識幫助我們了解藥物中使用的化學產品及其效果。 在本文中，我們將詳細討論化學在醫學中的實際應用。
化學如何應用於醫學？
化學在醫學中的應用包括設計和生產藥物、進行藥物研究、在藥物中使用藥物成分、生產疫苗等過程。
引用
化學在醫學中應用的科學研究被稱為藥物
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化學知識幫助我們預測在治療過程中同時服用多種藥物時可能發生的藥物反應。 當藥物按照規定方式用於治療特定疾病或不適時，它就被稱為藥物。 然而，在藥物中過量使用化學物質對我們的健康極為有害。 多年來，化學元素在醫藥領域的應用已在藥物生產、藥房使用、研究、生產疫苗、抗生素等多個方面取得了進展。
化學在醫學中的應用
以下是一些化學在醫學中的實際應用，附有詳細說明和示例：
化學在藥物生產中的應用
化學化合物在藥物生產中至關重要，有助於設計、開發和製造藥品。 藥物成分用於各種藥物中，主要是在止咳糖漿、神經問題藥物、化療藥物中。
  • 乙醯膽鹼作為神經遞質發揮作用。 它是由神經細胞釋放的有機化合物。
  • 鎮痛劑是用於治療各種疾病的止痛藥。
  • 沙林（GB）、梭曼（GD）、塔崩（GA）等化學物質具有高毒性和毒性。 有時這些被用作神經毒劑。
  • 抗酸劑或胃藥是我們日常生活的重要組成部分。 它包含碳酸氫鈉、碳酸鈣、氫氧化鋁和鎂等化學化合物。
  • 生理鹽水是氯化鈉（NaCl鹽）和水的混合物。 它主要用於診所和醫院清洗傷口、移除和儲存鏡片等。
化學在藥物研究中的應用
瞭解化學物質的性質及其特性有助於研究各種生物現象。 藥物化學在藥物的研究、開發和研究中發揮著至關重要的作用。
  • 藥物是藥物的重要組成部分，但過量使用藥物對我們的健康有害。 因此，在多次研究和分析后，以非常科學的方式使用它來生產藥物。
  • 化學有助於識別、組成和開發適合在診所中用於治療的新藥物。
  • 醫學實驗室測試非常需要化學技術和化學化合物。
  • 化學家利用他們的化學知識研究細胞、評估微生物檢查組織、開發藥物、研究和開發實驗室程式，以幫助科學家和生物醫學研究人員。
化學在疫苗中的應用
疫苗中的化學成分用於多種目的——其中一些用於防止細菌或病毒的侵襲，而另一些則用於保持疫苗的有效性，並防止疫苗隨時間失去效力。 疫苗中使用的一些化學成分包括：
化學在製藥行業中的應用
化學是製藥行業的重要組成部分。 它在藥學中有大量應用。 藥劑師利用他們的化學知識設計和生產用於預防和治療人類或動物疾病的化合物。
  • 在藥學中，化學用於確定我們需要設計哪些藥物、其大小和形狀以及應在何種化學成分下用於治療特定疾病的藥物。
  • 通過使用化學化合物治療疾病的科學過程被稱為化療。 1973年，保羅·埃利希首次引入了這種療法。 在現代，化療被廣泛用於癌症治療。
  • 丙酮是最簡單的酮類形式，廣泛用作許多製藥製造過程中的有機溶劑。 其化學式為（CH3）2CO。
  • 鹽酸（HCl）是一種強酸。 它用於控制注射劑和藥品的pH值。
化學在抗菌劑中的應用
抗菌劑用於預防由細菌、真菌和病毒等微生物引起的疾病。 它們由植物或微生物生產。 抗菌劑分為三類——抗生素、防腐劑和消毒劑。 1928年，英國細菌學家亞歷山大·弗萊明博士發現了世界上第一種抗生素"青黴素"。 抗菌劑的一些實際應用包括：
  • 抗生素物質殺死細菌並幫助治療感染，但它們對病毒性感染（如感冒、乾咳等）無效。 青黴素G和青黴素V是青黴素抗生素的知名變體。 它們的化學式為C16H18N2O4S和C16H18N2O5S。 青黴素用於預防細菌感染。
  • 氯黴素抗生素用於治療眼部感染，如細菌性結膜炎、外耳炎等。 它是一種有機化合物。 四環素抗生素用於治療包括痤瘡、霍亂、布魯氏菌病、鼠疫、瘧疾和梅毒在內的感染。
  • 防腐劑是防止或殺死活體表面（如我們的皮膚）上微生物生長的液體或乳膏。 如果防腐劑未經稀釋使用，可能會導致皮疹、瘙癢和皮膚發紅等。 一些防腐劑的例子包括——滴露、碘仿、硼酸、乙醇等，一些天然防腐劑包括——大蒜、薑黃、蘆薈。
  • 消毒劑主要用於非活體表面，如地板、傢俱、浴室等，以殺死微生物或感染性病原體。 消毒劑對活體組織有害。 例子包括——漂白粉、氯氣、甲醛、過氧化氫、碘伏等。
#19
一般討論區 / 不要放棄：希爾頓黑德社區團結支援5歲白血病患兒
Last post by jlee42 - 今天08:18 AM
阿瑞斯於7月1日被診斷出患有白血病。
希爾頓黑德島上的一戶家庭周日晚舉辦籌款活動，支持他們5歲的兒子阿瑞斯對抗白血病。 此次活動聚集了南卡羅來納低地地區近100名居民，大家團結一心，共同説明阿瑞斯並提高公眾對白血病的認知。
阿瑞斯的父母埃迪和薩拉·弗洛拉表示，即使無法進行金錢捐贈，每個人都能以其他方式支援阿瑞斯的抗病事業。
薩拉說：「捐獻血液、捐獻血漿、骨髓移植都是重要説明方式。 我們的骨髓匹配率極其罕見。 "
阿瑞斯7月1日確診后，大部分時間都在距家鄉里奇蘭一小時車程的醫院度過。 他的父母表示，看到孩子錯過入學等重要成長里程碑令人心痛，但社區的支援給了他勇氣和力量。
"不要放棄，"阿瑞斯堅定地說。
這場在希爾頓黑德島Rollers Wi
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ne and Spirits舉行的籌款活動提供了食物、音樂和飲品。 參與者通過購買包含餐飲的手環貢獻善款。 許多埃迪在服務行業的同事前來支援，表示他們始終互相關照。
社區兒童也積极參與籌款，售賣檸檬水和甜甜圈為這位家庭朋友籌集資金。
五年級學生內森·斯凱格表示："參與其中很有趣，讓你知道自己正在做一件有意義的事。 "
另一位五年級學生韋斯特利·凱利補充道："知道你在説明有需要的人，讓我的心裡充滿溫暖與愛意。 "
三年級學生倫農·斯凱格表達了相同感受："因為你在説明他人，讓我的內心感到快樂。 "
弗洛拉一家已為阿瑞斯的抗病治療設立GoFundMe籌款頁面。
#20
一般討論區 / 科學家稱這些鍛煉能抗擊癌細胞的意外研究
Last post by jlee42 - 今天08:16 AM
羅布·牛頓（Rob Newton）博士等研究人員發現，運動——特別是兩種特定類型——會促使釋放可能抑制癌細胞生長的物質。 即便單次運動也具有明顯效果。 雖然醫生強調需要更多研究，但這項研究揭示了運動對癌症康復的潛在價值。

任何類型的癌症治療后都可能帶來恐懼感。 但最新發表在《乳腺癌研究與治療》期刊的小型研究顯示，高強度間歇訓練（HIIT）和抗阻訓練或許能通過改變血液環境阻止乳腺癌復發。 32名乳腺癌倖存者參與了單次運動實驗，研究人員在運動前、運動后即刻及30分鐘后採集血液樣本，檢測包括decorin、白細胞介素6、富含半胱氨酸的酸性分泌蛋白（SPARC）和抑癌蛋白M（OSM）等抑瘤標誌物水準，以及MDA-MB-231乳腺癌細胞系的生長情況。
專家團隊：[font=宋体]台灣春藥專賣店[/u][/url][font=宋体] [/font][font=宋体]催情粉[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]女士催情外用塗抹液[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]春藥水[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]乖乖水[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]春藥專賣店熱銷[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]性慾增強膠囊[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]強力催情春藥[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]強效男女激情液[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]催情口服液[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]女用潤滑液[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]日本興奮劑[/font][font=宋体] [/font][font=宋体] 發情專供春藥  男士持久藥[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]印度持久神油[/font][font=宋体]  [/font][font=宋体]威而鋼VIAGRA偉哥[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]液態果凍威而鋼[/font][font=宋体] [/font][font=宋体]男士保健[/font][font=宋体] [/font]
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  • 羅布·牛頓博士（Edith Cowan大學運動醫學教授）
  • 傑克·賈科布（Jack Jacoub）博士（加州紀念醫療癌症中心醫學主任）
  • 珍妮·格姆利（Janie Grumley）博士（聖約翰醫療中心乳腺中心主任）
研究發現高強度間歇訓練和抗阻訓練均顯著提升血液中的抑癌因數水準，同時顯著降低癌細胞增殖。 其中HIIT對MDA-MB-231細胞生長的抑制效果最為顯著。 研究團隊指出，運動可能通過「內源性藥物」機制降低復發風險，這種機制值得納入癌症綜合治療方案。
運動為何可能抑制癌細胞生長？
當進行高強度運動時，肌肉會釋放被稱為肌細胞因數的信號分子。 羅布·牛頓博士解釋：「這些分子在實驗中直接減緩了癌細胞生長，這正是我們在運動後觀察到的現象。 "多項研究顯示運動可將癌症復發風險降低23-28%，但格姆利博士強調："該研究測量的是特定生物標誌物，尚無法直接證明其與癌症復發的因果關係。 "
對未患癌人群的意義
"無論是否患癌，運動時都會釋放這些分子"牛頓博士強調。 這可能解釋了為何活躍人群本身患癌風險較低。 賈科布博士補充說，規律運動往往與其他健康習慣相關——適度飲酒、營養膳食、戒煙等，這些因素共同構築了防癌屏障。
臨床建議
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格姆利博士建議遵循美國癌症協會推薦：每周進行150分鐘提升心率的運動。 但需注意這不僅是散步，而應達到運動強度標準。 專家們特別指出，癌症復發涉及多重複雜因素，不應讓患者產生"運動不足導致復發"的負罪感。 羅布·牛頓博士總結：「運動不僅是安全的，可能還具有主動抗癌作用。 即便單次運動后血液變化就能抑制癌細胞生長，這使其成為癌症治療的重要輔助手段。 
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