患痛風部位能按摩嗎_痛風按摩這裡竟可以治療2

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6、菇類
大部分的菇類都屬含普林食材，金針菇每100克就含普林有260毫克、香菇每有306毫克的普林、杏鮑菇含普林為318毫克、草菇含普林有584毫克、巴西蘑菇含普林有498毫克、猴頭菇含普林有397毫克、柳松菇含普林有564毫克、尤其是秀珍菇每100克的普林含量更高達732毫克、珊瑚菇也含有906 毫克的普林量。 所以痛風患者好也不要吃。
四、痛风食疗秘方
 
　　【茯苓粥】
　　配方：茯苓粉15克，梗米30克。
製法：粳米加水煮粥，待粥將成時，調入茯苓粉稍煮。
功效：健脾化濕。
　　用法：早晚食用。
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配方：苡仁粉30~60克，陳倉米（即陳粳米）60克。
製法：以上二者同入砂鍋內，加水500毫升左右，煮成稀粥。
功效：健脾化濕，除濕躅痹。
用法：每日早晚餐頓服，10日為1個療程。
【土茯苓骨頭湯】
配方：土茯苓50克，豬脊骨500克。
製法：豬脊骨加水煨湯，煎成1000毫升左右，取出豬骨，撇去湯上浮油。 土茯苓切片，以紗布包好，放入豬骨湯內，煮至600毫升左右即可。
功效：清熱解毒，補腎壯骨。
用法：每日飲1劑，可分2~3次飲完。
　　【蒸茄子】
配方：茄子250克，食鹽、麻油、蒜泥各5克，醬油15克。
製法：將茄子削皮，切成兩半，上蒸籠蒸爛，略晾涼后，放上醬油、麻油、蒜泥、食鹽，拌勻即可。
功效：清熱解毒除濕。
　　用法：佐餐食用。
【冬瓜赤豆湯】
　　配方：冬瓜30克，赤小豆15克。
製法：冬瓜、赤小豆加水適量，煮至豆爛熟，調味即可。
功效：清熱利濕。
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用法：隨量食用。
　　【赤豆薏米粥】
　　配方：赤小豆15克，薏米、梗米各30克。
製法：以上三味，加水如常法煮粥。
功效：清熱利濕，通絡搗痹。
　　用法：早晚分食。