用艾葉泡腳有什麼好處與壞處_ 艾葉泡澡需要注意的問題

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一、用艾葉泡腳有什麼好處與壞處
 
利用艾葉水來泡腳可以有效的達到祛虛火、寒火的目的，還可以用於治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭部面部反覆發作的虛火、寒火有關的疾病等等。 在利用艾葉泡腳的過程中，可以取一小把艾葉，把水煮沸之後，把其撕碎后放在泡腳桶裡面，用滾開的水沖泡一會兒，直到艾葉完完全全被泡開后，再對一些溫水進行泡腳，泡到全身微微出汗，但是不可以出大汗，選擇喝一些溫水，注意不要吃特別寒涼的食物，休息好才行。 通常情況下，在連泡幾天時間后，因為虛火、寒火引起的頭部、面部、咽喉部的不適等等均會有明顯的好轉，而且癥狀也會消失掉。 倘若有一些朋友的身體極其虛弱時，吃一些補益身體的食物就會牙痛時，不妨就選擇上了火後利用艾葉泡腳，但是注意不可以誤食寒濕的食物，避免身體的體質得不到增強！
固然艾葉泡腳有好處，但是它也擁有著壞處。 因為經常性的利用艾葉泡腳時，它會把虛火、寒火往下引，於是便會導致頭部或者面部出現氣血兩虧、供血不足的情況，於是便會被引起頭暈、頭痛、情緒異常等等。 對於本身寒氣重、濕氣重的病人而言，每一周利用艾葉水泡腳時，在泡艾葉的
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過程中，最好是選擇喝一杯生薑紅棗水來達到去寒且不瀉氣的目的。
艾葉泡腳的壞處有哪些呢？ 很多事情都有兩面性，艾葉泡腳雖然有不少的好處，但是如果不注重泡腳的方法的話，可能會適得其反。 希望大家今後用艾葉泡腳的時候，不要時間太長，每次泡個十幾分鐘就可以了。 泡的時候水溫不要太高，一個星期泡個兩三次就行。
二、艾葉的妙用方法
 
自古民間有端午節在自家門窗插艾葉祛病、殺菌、祈福的風俗。 小小艾葉，它到底扮演什麼重要角色呢？ 其實，艾葉是用途很廣的一味中藥。 其用途遠遠不止艾灸，以艾葉為主要成分的成藥如艾附暖宮丸、當歸調經丸等，時至今日仍廣泛使用。
艾葉，又名艾蒿、艾草等，為菊科植物。 《本草綱目》中記載，"艾以葉入葯，性溫，味苦，無毒，通十二經。 "艾葉具有回陽、理氣血、逐寒濕、止血安胎等功效。
原來，傳說中能驅邪避毒的艾葉，其原理是把艾葉里的有藥理活性的化學物質釋放出來，起到消毒殺菌的作用。 在端午前後，洗艾葉澡也可有效預防和改善皮膚瘙癢癥狀。 如在流感盛行期間，用干艾葉煙熏30分鐘，之後開窗通風，還能夠有效預防流感。
艾葉泡澡防濕疹
別誤解，這裡的"泡"可不是泡茶，而是泡澡。 艾葉雖可泡茶喝，但艾葉的味道比較刺激，可能很多人接受不了。
把艾葉熬汁，然後對水稀釋
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沐浴，可除身上長得小紅疙瘩，對毛囊炎、濕疹有一定的療效。 具體做法：取新鮮艾葉30~50克，在澡盆中用沸水泡10分鐘，取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴，夏天已經到來，不妨用艾葉泡個澡吧！
煙熏艾葉殺病菌
民間曾流傳諺語："家有三年艾，郎中不用來。 "艾葉煙熏時產生的煙氣可有效抑制多種病菌在空氣中的傳播，但對人畜無害。
需要提醒的是，有哮喘等呼吸系統疾病的患者要謹慎用艾葉熏，並非艾葉對此類疾病有害，而是很多患者對各種煙熏都會過敏而使癥狀加重。