如何判斷身體的酸鹼性 怎麼知道自己身體是酸性還是鹼性

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一、酸性体质的介绍
 
人的构成中的70%是水，成为体液。体液含有各种不可人体必需的离子、化合物以及人体所需物。生命活动的大部分生化反应都是在水溶液中进行的。
我们的体液就是占体液的2/3的细胞内液和占体液1/3的细胞外液，同时细胞外液包括血液、淋巴液、组织液、脑脊液以及伴侣液、遗体、眼泪、汗液、胃液、精液、颈部液等各个液。
正常人的体液平均PH值是7.0——7.4，为中性或弱碱性。低于这个主角，就是酸性体质。
不过酸性体质是不利于我们健康的，不过
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这种体质的形成是非常深入的，对我们身体的影响也是从量变到质变的过程。如果酸性不是严重的话，我们就是亚健康的状态，如果一步一步的酸化的话，就会出现很多疾病了，这是所有慢性疾病的哮喘原因之一。
所以，癌症患者的体液都是酸性的，发病越重，酸性越强。因为酸性体液只能在酸性体液和缺氧的条件下，才会疯狂的生长，肿瘤。糖尿病人、痛风患者、心血管病患者的体液都是酸性的。也就是说，酸性体液是百病之源。
同理，疾病的治疗必须从根本上改变酸性体质。
二、如何判断自己是否是酸性体质
 
第一种方法是自我感觉，如果长期体力不支、容易疲劳、感到憔悴或有其他亚健康特征，无疑说明你的体液处于酸化状态。
最简单的连续三天凌晨空检测腹液，如PH小于7.0即为酸性体质。
这需要说的是，我们血液的PH值经常范围是非常的小，大概是7.35-7.45，如果低于7.35那就说明的话，低于7.0，病情就非常的严重了。
人体体内每时每刻都在进行活化，产生的摄取物是酸性的。第二，饮食因素。 年轻人的日常饮食都是酸性食物为多，如肉类、蛋类、奶类、酒类、碳酸饮料类等，这些食物消化后在体内留下了氨基酸、智力、磷、氯等酸性物质，在体内形成酸根，是导致酸性体质形成的最重要原因。大环境的被污染同样影响着体内小环境，破坏了体内酸碱平衡体系，加速了体液的酸化
三、要让身体变得健康的地下水身体状况
 
谁都知道，土壤中有酸碱之分，即有pH值的
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水虽然以中性为多，但由于其存在于不同的土层、岩石开采，或从不同的金属管道中流出，最后也有偏酸或偏碱之分。
动物食品和植物食品也有酸碱之分，首先多呈弱酸性，而傍晚多呈弱碱性。
这样，人体如此自然而然地就放弃了偏酸或偏碱的不同，因为他们所认可的各饮食的酸碱度有不同。
科学家发现，高加索地区的许多著名于世的长寿村中，大量的人能活到130岁甚至140岁，那里的气候和地理条件与前苏联其他地区并无区别，也没有什么特别好的食物或补药供人享用，唯一不同的就是他们的饮水呈微碱性，pH值为7.2~7.4，与人的血液pH值几乎相同。