按摩豐胸手法示意圖講解 如何快速豐胸_豐胸按摩方法圖解_豐胸保健的穴位有哪些

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、少澤
穴位：小指指甲根部外側的地方。
按摩方法：以手指指面或指面向下按壓，並做圈狀按摩。
其它功效：改善產後乳汁過少、乳腺炎、中風昏迷。
豐胸原理：豐胸、促進乳腺暢通。
5、期門
穴位：當乳頭直下，第6肋間隙，前正中線旁開4寸。
按摩方法：以手指指面或指
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節向下按壓，並做圈狀按摩。
其它功效：治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。
豐胸原理：化淤解郁、通乳。
三、日常快速豐胸小妙招
 
1、喝優酪乳，優酪乳含有豐富的蛋白質，對胸部保健效果不錯，每天飲用2-3次250毫升的優酪乳，對胸部發育有説明。
2、服用維生素E，激素在乳房發育和維持其豐滿與彈性中起重要作用，維生素E和維生素B族有利於激素分泌，每天進食含維生素E及維生素B族的食物，如捲心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、豬肝、牛肉、蘑菇等有助乳房發育。
　　3、吃青木瓜，用青木瓜炖排骨，青木瓜内含大量木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，可以刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到丰胸的目的。
　　4、补充胶原蛋白，多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白，可以营养乳房，促进乳房生长。
　　5、每天按摩的强度也要适中，时间和次数不需要很高的频率，只要每天坚持，一点一点的就能有所成效。
四、快速丰胸食谱推荐
 
　　猪蹄焖黄豆
　　准备时间：10分钟;烹饪时间：20分钟。
　　用料：猪脚500g;黄豆50g;姜 1块;葱花、盐 适量。
　　做法：
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　　1、姜切片，猪脚在开水中焯一下洗净，黄豆提前在水中泡一会儿。 2、高压锅内放入黄豆、猪脚、姜片，加入适量水，煮20分钟。 3、打开锅盖，放入葱花、盐，调味可食。
功效：豬蹄能豐胸，富含膠粘蛋白，並且增加皮膚彈性。 氣候也乾燥的時候，您不妨經常吃點兒豬蹄焖黃豆，這對您的皮膚和健康都很好。
　　核桃仁土豆球
選料：土豆500克，核桃仁75克，白糖、濕澱粉、花生油各適量。
　　制法：
1、將土豆去皮，洗净，上籠蒸熟，搗成泥，加入濕澱粉，白糖調拌均勻。 2、調好的土豆泥分成30份，每份壓扁，包上適量核桃仁，做成土豆球，下入熱油鍋中炸至呈金黃色，出鍋裝盤，撒上白糖即成。
　　功效：
土豆含有較豐富的維生素E。 核桃仁每百克含維生素E43.21毫克，還含有維生素B1、維生素B2、維生素B6等，核桃仁含熱量較高，食之令人肥健。 此菜對女性豐乳有益，尤其適合消瘦女性長期食用，有利於體形的健美。