梅雨季節應注意什麼 梅雨季節怎麼防潮2

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專家點評：正常大便是香蕉樣軟硬適度的條形。 而如果像熟得過度的香蕉一樣外形軟爛、黏膩的大便就是脾濕的表現，說明身體消化功能異常。 體內濕氣過重時，小便往往表現為尿不多，甚至尿量很少或尿得不痛快。 >>>扯濕氣 117歲高壽老人的長壽秘方
5. 工作時，看精神狀態——
是否有胸悶的感覺，想長呼一口氣才舒服？ 感覺四肢或身體沉重甚至有渾身酸疼的感覺？ 身體特別疲乏，懶得活動？ 活動時關節發緊，好像不靈活？ 有頭昏沉、頭腦不清爽的感覺？ 易困倦，有時記憶力減退？
專家點評：古人說"脾氣一虛，肺氣先絕"，說明脾與肺的功能相互關聯、相互影響。 脾氣虛到一定程度，肺金失養，就容易出現短氣、少氣懶言，動則氣促等肺氣虛的表現。
三、梅雨季節要注意避免外濕傷身
 
　　多吃一些健脾化湿的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜等，切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。必要时可服用健脾化湿药物，如藿香正气水、保和丸等。
　　4、脾虚者要尽量少吃西瓜、香瓜、梨、黄瓜等瓜果，因为这些水果可以驻湿，会导致体内湿热加重，导致胃脘不舒，造成消化吸收障碍。
　　5、儿童的自制力较差，过食冷饮或瓜果会造成脾胃阳气受损和功能失调，从而引起大便不成形、厌食、困乏等脾湿症状。所以，在梅雨季节，家长要注意调整儿童饮食，控制其瓜果和冷饮的摄入。
　　梅雨季节天气潮湿，湿气较重，会影响人的食欲和身心健康，大家不妨参考下小编总结的梅雨季节养生小知识，看看梅雨季节吃什么，合理安排自己的饮食，多运动，才能在阴湿多雨的梅雨季节有着好身体和好心情。
四、梅雨季节家居防潮五大攻略
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　　No.1 木地板
　　说到家居建材在潮湿天气发霉变形最厉害，排第一的一定是木地板了。地板的变形包括裂缝、隙缝、起拱、凹板等现象。
　　对策：正确铺设+正确保养=主妇秘方
　　小贴士：木地板自身变形是由吸水率决定的，而木地板的吸水反弹率与其烘焙技术直接相关，一般大厂产品防水性较可靠，如果实木地板建议最好选柚木、重蚁木、香脂木豆等含油脂较重的木种产品。
　　单品推荐：大自然推出的红檀香地板就是油脂含量高的香脂木豆，并按南方地区气候条件进行匹配性烘干，铺装时还进行水分平衡处理，而每一块木板都采用六面封漆，避免受潮或空气干燥发生变形。
　　No.2 涂料
　　潮湿的季节，涂料容易发霉、变黑、变臭。表现为油漆起泡、发霉变色、霉菌也会使涂料成膜的墙面长霉甚至使涂膜脱落。
　　对策：防霉剂+干燥天气施工=消灭霉菌
　　小贴士：墙壁若已出现霉斑，可以家用漂白水以1：3的比例混合清水，用抹布擦拭墙面;再以清水洗净，墙面干燥后刷上防霉漆，则能长时间防潮。此外，市面上还有一种家用的便捷型防水修复剂，只需跟杀虫剂一样朝渗漏墙地面的缝隙喷一下就可以了，操作起来十分便利。
　　单品推荐：多乐士新推的金装5合1(防水配方)哑光墙面漆，在配方中新添加了防水因子，使体积较大的水珠无法渗透，而体积远小于水珠的气态水分子能从排列间隙中自由通过，增强了产品的防水透气功能。
　　No.3 瓷砖
　　春季铺瓷砖若处理不好，天气干燥后地砖会弹跳或爆裂。此外瓷砖拼缝处及粘贴层都极易渗水，会造成内墙返潮。
　　对策：量敲看滴踩+远离水源=包工头经验
　　小贴士：在铺装时，地砖、瓷砖最好要延长泡水处理的时间，使之充分接近饱和状态，防止在粘贴时由于吸水而同水泥粘接得不牢固出现空鼓、脱落的现象。此外，在填补瓷砖间缝隙时，可选防霉、防渗性能比白水泥更好的防霉防潮填缝剂，价格不贵，二三十元就能买到一大包。
　　单品推荐：按照国家标准吸水率区分，
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瓷质砖吸水率要求必须不高于0.5%。东鹏陶瓷推出的卡拉拉系列玻化砖，采用先进的数控多管布料工艺，飘移、时痕技术，吸水率≤0.1%。
　　No.4 壁纸
　　在南方梅雨季节，墙面贴的壁纸由于受潮，最容易出现大面积霉点或翘边、起泡，使原来漂亮的壁纸变得"惨不忍睹"。
　　对策：墙面防水处理+材质工艺=干净平整
　　小贴士：对于PVC胶面墙纸，如果表面有污渍，可以用湿毛巾加清洗剂轻轻的擦洗;对于无纺布、绒面壁布、金箔壁纸和纯纸，尽量在日常生活中注意不要碰摸，如有灰尘可用鸡毛掸子清扫，如有污渍，可用专业的除污液，用干净的毛巾轻轻的擦除。
　　单品推荐：和氏壁纸推出的韩国进口PVC材质壁纸，能阻止墙体内外水气渗透而引起的发霉翘边等情况，在湿气很重的天气状况下，其上面会起一层小水珠,只需用抹布轻轻擦拭即可。此外，也可以选用植物绒、纤维的欧美进口壁纸。
　　No.5 橱柜
　　橱柜是用来收纳物品的，由大大小小的柜体、抽屉组成，一旦受潮，最容易出现柜门关不紧，面板起翘或有霉点，个别劣质材料还会开裂。
　　对策：板材质量好+防水细节设计=永不变形
　　小贴士：目前市面上烤漆板、UV板、防火板、水晶板都是门板外层的做法，里边一样是板材，防水性能都差不多，除非用不锈钢等金属或者瓷砖等材料，否则都有易变形、发霉的情况。但如果是不锈钢沾到盐容易生锈，也切忌用硬质百洁布、钢刷磨洗，以免造成刮痕和侵蚀。
　　单品推荐：尚品宅配新推出的布拉格之春系列，将不锈钢作为橱柜的台面，防滑和防潮性能好，耐脏也易清洁。其咖啡时光系列地脚线采用铝合金，避免柜体门板与地面接触，避免潮气向上延伸。