哮喘患者吃哪些食物好_生活中怎樣預防哮喘的發作2

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（一）通常總會遇到這樣的病人：反覆咳嗽好幾個月，但胸片或胸部CT檢查結果都正常，有的患者還靜脈或口服使用抗生素，但咳嗽仍無法緩解，輾轉很多醫院都找不到原因，非常痛苦。 其實，我們將咳嗽超過8周的稱作"慢性咳嗽"。 全國慢性咳嗽病因調查發現，慢性咳嗽人群中，有1/3是"咳嗽變異性哮喘"，這些患者多有以下特點。
1、自身是過敏體質，或者有家族過敏遺傳史。
2、主要表現為反覆咳嗽，乾咳為主，而且夜間加重，咳嗽嚴重時自覺呼吸不暢或胸部有緊縮感。
3、當遇到冷空氣、講話或聞到異味時咳嗽會加重，有的患者還與飲食過飽有關。
4、很多患者會伴有類似"感冒"一樣的癥狀，如流涕、鼻塞、打噴嚏等。 實際上這並不是普通的"感冒"，而是過敏性鼻炎的表現。
"咳嗽變異性哮喘
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"是哮喘的一種特殊類型，表現為只有咳嗽沒有明顯的氣喘，所以很多患者不瞭解，非呼吸專科的醫生對該病認識也不足，因此常出現漏診或誤診。 1/3的咳嗽變異性哮喘會最終進展到典型的哮喘，因此早期診斷和早期干預治療非常關鍵。
建議有上述表現且胸片正常的人，千萬不要濫用抗生素，應該到呼吸科去做支氣管激發試驗、皮膚過敏原試驗、呼出氣一氧化氮以及血液過敏指標的檢測，以免延誤病情。
（二）分型根據病史，癥狀，體征和實驗室檢查結果的特點，臨床上將哮喘分為外源性哮喘和內源性哮喘兩型。
　　(三)病情严重度分级。
　　哮喘严重度 治疗前临床表现 肺功能 控制症状所需治疗，轻度：间歇短暂发作，每周1～2次 。EFV1(或PEF)预计值的80% ，仅需间断吸入(或口服) ·每月夜间发作2次或以下 ，PEF变异率≤20% β激动剂或茶碱 ，两次发作间无症状 ，应用支气管舒张剂后EFV1(或PEF)在正常范围 ;中度：每周哮喘发作>2次，EFV1(或PEF)为预计值的60%～80%，经常需用支气管舒张剂，每月夜间哮喘发作>2次，PEF变异率在20%～30%之间，需每日吸入糖皮质激素，几乎每次发作均需吸入β2激动剂，治疗后EFV1(或PEF)可恢复。 重度：经常发作哮喘 ，EFV1(或PEF)<预计值的60% ，需每日给予支气管舒张剂，活动受限，PEF变异率>30%，需每日吸入大剂量皮质激素。
四、哮喘患者的发作时护理方法
 
　　1、首先要冷静，让患者取坐位，将其前臂放在小桌上，背倚靠着枕头，注意保暖，防止肩部受凉。
　　2、给予患者精神安慰，从语言上和行动态度方面取得患者的信任，减轻患者焦虑、紧张的情绪，以减少机体和耗氧。
　　3、若痰液阻塞气道，可增强气道阻力，加重缺氧和呼吸困难，应积极促进患者排痰，保持呼吸道通畅，
　　4、氧气吸入，可用鼻室或双腔鼻
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导管法给予吸氧。氧流量1—3升/分。氧气一定要湿化。
　　5、正确指导患者吸入抗哮喘饕物，并注意保暖，适当补充液体。若患者呼吸困难持续不缓解时，应及时拨打急救电话。
全面護理：
一、飲食方面的護理。 中要避免食用以前沒有吃過的東西，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如蘿蔔、南瓜、絲瓜、黃瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜、西紅柿、梨、柑橘、枇杷果等。 可以多吃一些養肺補肺食品如芝麻、核桃仁、熟杏仁、蜂蜜、木耳、冬菇等。
二、身體方面的護理。 平時要注意防寒保暖，加強營養，增強鍛煉體質，預防感冒。
三、生活方面的護理。 衣物材質。 支氣管哮喘患者不要穿腈綸、滌綸等化學纖維衣料及羊毛內衣、鴨絨背心、動物皮毛衣物，這些衣物易引起過敏、蕁麻疹、支氣管哮喘。
四、在鍛煉方面的注意。 支氣管哮喘治療的目標之一就是能夠進行日常活動及一定程度的體力活動。 關鍵是避免誘發因素，定期監測癥狀和肺功能。 支氣管哮喘患者可進行游泳、慢跑、快走、騎自行車、做健身操等，每周4~5次，每次至少30分鐘。
五、居家佈置。 支氣管哮喘患者的居室陽光要充足，通風良好，佈置力求簡單; 居室內不要放置能開花的植物; 不要在家飼養狗、貓、鳥等寵物; 地面上不要使用地毯，並保持地面清潔乾燥。