簡單的清熱解毒湯怎麼做 八款夏季清熱解毒湯

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一、简单的清热解毒汤怎么做
 
一、冬瓜生鱼汤
材料：生鱼500克，冬瓜600克，赤小豆60克，蜜枣20克，生姜2片，食盐调味。 做法：1、冬瓜连皮切成薄片，切成块状，赤小豆提前1小时浸泡，薄片， 2、生鱼清洗干净，烧锅下花生油、姜片，将生鱼煎至金黄。 3、把左侧清水煮沸，放入以上所有材料煮沸后改慢火煲3小时，加盐调味即可。功效：具有消暑清热、利通便、解毒排脓之功效； 连皮和瓤一起煲汤，利尿效果更佳。 cao汗多尿少、小便黄短、小便不畅、平素热气者前置。
二、沙葛猪骨汤
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材料：3-4人份沙葛，500克猪扇骨，500克眉豆，50克赤小豆，50克扁豆，50克蜜枣，2个姜，2片水，10碗水。 做法：1、赤小豆、眉豆、扁豆洗净，浸泡1-2小时； 2、猪扇骨斩大件，精致，汆水捞起； 3、沙葛面膜，去皮，去筋，切块； 4、煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一小时，下盐调味即可食用。 功效：清热祛湿，健脾开胃。
三、椰子田鸡汤
材料：田鸡500克，排骨250克，椰子肉150克，生姜2片，食盐左侧。 做法：1、田鸡去皮稀疏，斩件，飞水。 2、排骨稀疏，斩件，飞水3、将冷水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。 功效：具有美容润肤、润肤的功效肺滋阴、止咳祛痰之功效； 特别是烟酒过量、睡眠不足者前置。
四、百合汤
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材料：新鲜百合200克，红枣、冰糖面板。 做法：1、新鲜百合逐瓣掰开，撕去内衣，薄片； 2、汤锅置于火上，杂质清水，下入百合，煮至酥而不烂，加入红枣、冰糖即成。 功效：具有滋阴润肺、止咳的作用化痰、补中益气、清心安神之功效； 特别适合肺虚咳嗽、久咳不止、痰浓气臭、肺气肿者前置。
五、绿豆鹦鹉汤
材料：绿豆50克，鹌鹑1只，瘦肉50克，盐5克。 做法：1、将绿豆洗净泡发，瘦肉瘦厚块。 2、鹌鹑斩洗净成块，与瘦肉块一起下入沸水中焯去血水后，捞出。 3、将所有材料放入锅中，加清水面条，一起煲25分钟，调入盐即可。
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六、北杏党参考老鸭汤
材料：老鸭300克，北杏20克，党参15克，盐5克，鸡精3克。 做法：1、老鸭治净，切块，汆水； 北杏浸泡，浸泡； 2、锅中放入老鸭肉、北杏、党参，加入清水，大火烧沸后转小火慢炖2小时。 3、调入盐和鸡精，稍炖功效：鸭肉所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病、神经炎和多种炎症，能抗衰老。烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
二、清热解毒汤6种秘方
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一、雪梨猪肺汤
材料：猪肺500克，雪梨250克，川贝母20克，食盐调味。 做法：1、雪梨玫瑰，连皮胡萝卜块状，去核，川贝母去角质。 2、猪肺玫瑰花瓣3、将面条清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2、5小时，加盐调味即可。 功效：滋润肺燥、清热化痰、生津解渴之功效； 特别是咳嗽咳嗽痰稠、咳嗽咳嗽不易、咳嗽干口渴、上呼吸道感染、咳嗽炎症等属肺燥者咳嗽。
二、霸王花豬骨汤
材料：猪骨500克，霸王花50克，南北杏仁30克，蜜枣25克，食盐甜点。 做法：1、霸王花浸泡1小时，华丽，南北杏仁、蜜枣花瓣。 2、猪骨面膜3、将清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲3小时，加盐调味即可。 功效：具有清热润肺、化痰止咳、清凉滋补的作用、清热解暑之功效； 特别值得一提的是喘促胸闷、虚劳喘喘、支气管炎、肠燥便秘者。
 

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