冬天如何保養皮膚 養膚秘笈

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一、3日保湿法
 
3日保湿法：分散浮尘，润泽呵护
保养皮肤沟通的工作就是补水和保湿。但在这之前，我们需要彻底的为肌肤做个清洁，只有清除了毛孔中的细菌以及堵塞物，才能更好的补充以及锁住水分。
先把脸上那层厚厚的角质清理掉，再给肌肤充分的滋润，让肌肤在最快的时段变得莹润，同时注意给衣服加一件外衣，增强肌肤的抵抗力。
第1天：清理皮肤，焕亮皮肤
在如此干燥失去了面膜的环境中，肌肤保湿会受到影响，一些废旧的护肤品死皮会驻扎在肌肤表面，使肌肤暗淡粗糙，透明感。同时护肤品的护肤品也会阻碍护肤品中营养成分的吸收，让你抹再多的保养品也无效。
这时你需要给肌肤来一次细致清洁，做一次细致的护肤品的面膜，再用高机能的化妆水滋润肌肤，让肌肤恢复平衡润泽，同时肌肤还能变得透明感。
第2天：面霜锁水，温润养肤
皮肤的抵抗力因人而异，但冬天的
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气候实在令人担忧。头一天给肌肤来了次大扫除，一出门又变得灰头土脸多不好。
而且护肤后的肌肤锁水能力会降低，如果不及时锁水，肌肤会因缺水凝结干燥起皮，甚至过敏，所以出门前一定要抹上质地丰盈的面霜，防止水分流失。蜡状质地的面膜霜体能即效模拟人体皮脂膜，温和且保湿效果显着。
第三天：面膜加码，水感提现
很多女明星都推崇面膜敷脸，面膜给肌肤一个密封的环境，将水分和滋养源不断地注入肌肤内部，使用后肌肤会倍感水润。
但由于空气干燥，敷面膜的时间不要太久，要倒吸皮肤内的水分，另外也不能重视眼部肌肤的保养，最好是在敷面膜在眼周涂上眼霜，或者眼膜面霜同时进行，以避免面膜成分刺激眼周。
切记：不要使用晚安冻膜
在冬季这么干燥的环境下，冻膜已无法牢牢锁住肌肤中的水分，高分子胶会"束"起来拉扯肌肤，让脸部干又皱，肌肤不成反受罪，请慎用！还是用含油脂的乳液、霜状充当晚安膜，安心保湿锁水吧。
二、冬季必知的保养要点
 
1.补充和保持皮肤的水分和油份
另外补充保湿水分可定时进行蒸气护理，但频率不能过大，温度不能太高，蒸气距脸部的距离不宜太近。尽量不要选择撕拉式面膜，否则在面膜撕拉的过程中，会伤及皮肤的胶原纤维和弹性纤维。皮肤避免皮肤在寒风中接触过久。房间里可使用加湿器，湿度应保持在50%左右。多喝水，多喝新鲜水果和蔬菜。