拉申·戈文德医生融合卡纳提克音乐与心理健康疗法的创新实践

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拉申·戈文德醫生正開創性地將卡納提克音樂融入心理健康治療。 作為醫學博士和技藝精湛的維納琴演奏家，戈文德致力於建立一種整體實踐方法，使印度古典音樂成為治療抑鬱和焦慮等疾病的療法。
他從查茨沃斯的音樂家成長為約翰尼斯堡醫院的急診科醫生並進修精神科，這一歷程展示了連接南非和印度文化傳統的獨特療癒方式。
31歲的戈文德在約翰尼斯堡一家醫院的急診室工作的同時，正在進修精神科醫學，這需要五年時間完成。
"完成學業后，我想開設一家綜合正念診所，將音樂療法和正念練習融入臨床實踐，"戈文德表示。
他表示，在許多國家，音樂療法已廣泛用於治療抑鬱症和情緒障礙等精神疾病。 "即使
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現在，我也嘗試在每次演奏會中融入正念練習。 人們事後告訴我，他們感到非常平靜。 研究表明，莫札特的西方古典音樂和卡納提克音樂有助於調節腦波。 已有文獻記載，某些拉加能降低血壓水準，「戈文德補充道。
他說，多年來，針對卡納提克音樂和音樂療法的研究日益增多。
"卡納提克音樂通過減輕壓力和焦慮、改善記憶力和專注力等認知功能，並通過被動聆聽和主動練習促進情緒健康和自律，對心理健康產生積極影響。 特定的拉加甚至與治療益處相關，如 calming the mind and promoting feelings of hope（ calming the mind and promoting feelings of hope 指 calming the mind and promoting feelings of hope），"他說。
"作為藝術家和醫生，我認為我們的工作部分在於將自身的所有方面整合為一體。 這正是吸引我投身精神科的原因。 它提供了一種關懷人的整體方式，並自然地為音樂療法打開大門。 我的夢想是 someday create a holistic medical centre where psychiatry and music come together（ someday create a holistic medical centre where psychiatry and music come together 指 someday create a holistic medical centre where psychiatry and music come together），"戈文德補充道。
他涉足卡納提克音樂始於幼年，由曾祖父向他介紹維納琴這一印度古典弦樂器。
"我的曾祖父戈文達薩米·納德桑·穆迪是南非最早的維納琴演奏家之一，他啟蒙我學習維納琴。 遺憾的是，在教了我一年左右后，他去世了。 "
"我的祖母拉達·戈文德在我大約3歲時開
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始教我學習簧風琴。 當時，我可能只把它當作一個有趣的玩具。 在她的姐姐丹納盧克希米·奈杜的説明下，祖母為我購買了第一把維納琴。 "
"2005年海嘯後，她正在印度金奈為紅十字會志願服務時購買了這把維納琴，將其包裝在一個巨大的木箱中，寄往南非。 這標誌著我的音樂之旅的開始，"戈文德說。
他表示，在德班大師伊賽·塞夫馬尼·卡西根·皮萊和祖母丹納盧克希米·奈杜的指導下，他完成了卡納提克音樂基礎學習，隨後在金奈卡拉克謝特拉基金會退休教授阿南塔·納拉亞南的指導下完成了高級維納琴訓練。
他在12歲時首次參加維納琴演奏會，近10年後進行了首次現場演奏。
"我25歲時觀看了第一場現場維納琴演奏會，當時我的導師阿南塔·納拉亞南教授訪問南非。"
"這說明了維納琴演奏會在南非是多麼稀少。 在此之前，我一直在自學。 我借CD並前往印度尋找老師。 當我遇到導師時，終於獲得了我渴望的指導，"他說。
戈文德表示，維納琴為他提供了根基、平靜和慰藉。
"它陪伴我度過了生命中的許多時刻，包括漫長的醫學學習之夜、疲憊的醫院輪班，甚至失去患者的悲痛。 每次演奏時，它都成為治癒和更新的源泉，"他說。